Мир большого бега, как оно устроено


Страницы: (6) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

focus004	20.12.2021 - 18:16 [ показать ] 5
Статус: Offline Шутник Регистрация: 15.12.14 Сообщений: 13	Спорт больным вреден, а здоровым не нужен. Но ТС молодец. Может тоже начать?
	[^]

~~JohnDow~~	20.12.2021 - 18:16 [ показать ] 1
Статус: Offline просто хороший человек Регистрация: 1.10.12 Сообщений: 24657	Молоток! Мотивирует...я начал бегать...потом сломал ногу, долго востанавливал колено...сейчас вот надо потихоньку опять начать..весь избыточный, да и так сам по себе просто большой. Цель преодолеть марафон.
	[^]

~~BigPanda~~

20.12.2021 - 18:17

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 20.12.21
Сообщений: 19

Цитата (SurferNet @ 20.12.2021 - 18:12)

Последняя фотка со смайликом просто восхитительна. Обычно так тупые самки своих детишек в одноклассники выставляют, чтобы не сглазили.

а зачем ты рассматриваешь фотоальбому тупых самок из ОК ,тем более их детей?))
я если честно об этом пока ты написал и не знал , а оказывается я плагиатор

[^]

MaximCo	20.12.2021 - 18:17 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 19.06.09 Сообщений: 636	Класс! Молодец! Побегать толпой всегда прикольно. Во всех этих мероприятиях офигенная атмосфера, крышу сносит получше алкоголя.
	[^]

~~BigPanda~~

20.12.2021 - 18:18

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 20.12.21
Сообщений: 19

Цитата (focus004 @ 20.12.2021 - 18:16)

Спорт больным вреден, а здоровым не нужен. Но ТС молодец. Может тоже начать?

начни))) ! будет круто.
хоть по 2-3 км но каждую неделю. я ж тоже с этого начинал))

[^]

SurferNet

20.12.2021 - 18:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.12.12
Сообщений: 1287

Цитата

А ты уже тут обижаться пробуешь. Ну, обычно от нехуй делать рассматриваю.
Не дуйся, но реально не понимаю таких комплексов.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

linch3003	20.12.2021 - 18:20 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.06.09 Сообщений: 1675	Трейл, да еще 40, жесть! Особо никогда не увлекался, но все же бегал потихоньку. Моя максимальная дистанция 20 км, самая для меня комфортная - 10 км. Мне простительно - рост 185 см, вес 104 кг, люблю выпить и пожрать.
	[^]

~~BigPanda~~

20.12.2021 - 18:22

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 20.12.21
Сообщений: 19

Цитата (linch3003 @ 20.12.2021 - 18:20)

Трейл, да еще 40, жесть! Особо никогда не увлекался, но все же бегал потихоньку. Моя максимальная дистанция 20 км, самая для меня комфортная - 10 км. Мне простительно - рост 185 см, вес 104 кг, люблю выпить и пожрать.

так я тоже 110 кг

пожрать это про меня

Это сообщение отредактировал BigPanda - 20.12.2021 - 18:23

[^]

Kapues	20.12.2021 - 18:23 [ показать ] -3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.04.11 Сообщений: 8197	Если бы спорт был реально полезен, - турник бы был дома у каждого еврея. Это сообщение отредактировал Kapues - 20.12.2021 - 18:23
	[^]

~~BigPanda~~

20.12.2021 - 18:24

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 20.12.21
Сообщений: 19

Цитата (SurferNet @ 20.12.2021 - 18:20)

Цитата

А ты уже тут обижаться пробуешь. Ну, обычно от нехуй делать рассматриваю.
Не дуйся, но реально не понимаю таких комплексов.

проехали))

ну не люблю я светить рожей. я начинал в анонимном рунете 2000 х))

[^]

Forwatters	20.12.2021 - 18:28 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 23.11.19 Сообщений: 1979	Круто молодец, сам иногда баловался утренними 2,6км и вечерними 5. Бодрость духа, аппетит и позитив.
	[^]

murla	20.12.2021 - 18:30 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.01.21 Сообщений: 7449	BigPanda В вашем возрасте ещё можно начинать. Замечу только, что после сорока, и в особенности после 50, длительные рваные нагрузки крайне вредны для сердца. Также переменные нагрузки убивают колени. Понимаю, что бежать подобные дистанции по стадиону - скука смертная! Однако... В Североморске как-то утонул офицер (переплывал периодически местный залив туда и обратно) - сердце не выдержало. Не дотянул до 50 лет совсем чуть-чуть. Всё хорошо вовремя! Но сочетание вашего возраста и скорости, думаю, вполне безопасны. Уважаю!
	[^]

~~sprinttert~~

20.12.2021 - 18:38

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.08.16
Сообщений: 1069

Цитата

Тезисно:
- Ни одного 100 летнего спортсмена я ещё не видел.
- Амосов пытался через серьёзные нагрузки и тренировки продлить жизнь - в конце пути сказал что ошибался....
- От себя не убежишь.
- Не знаю ни одного животного, которое бы бегало просто так.
- ТС нашел себе отдушину - и это прекрасно.
- Отлёживая бока на диване здоровее не станешь.
и тагдалие.....

Не столетнего , а за 80 видел. Причем в прошлом тот ещё алкаш , не представляю, как его сердце переносит такие нагрузки. Есть специальные марофоны кому за 70,80,90, за 100. Сам погугли. Участников там предостаточно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

докторвандан	20.12.2021 - 18:44 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.09.15 Сообщений: 1509	Брату двух минут не хватило до мастера спорта СССР на марафонском беге. Когда охота его подъебнуть нужно сказать - эх не хватило пары минут. Его олдскулы начинает сводить.
	[^]

~~BigPanda~~

20.12.2021 - 18:48

-1

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 20.12.21
Сообщений: 19

Цитата (sprinttert @ 20.12.2021 - 18:38)

Не столетнего , а за 80 видел. Причем в прошлом тот ещё алкаш , не представляю, как его сердце переносит такие нагрузки.

Видимо тренерован литрболом 😂
Вот она мы чем сила, брат. А мы какой то чуйнëй маемся)

[^]

mnr1	20.12.2021 - 18:56 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.07.13 Сообщений: 6051	хз, сам бегаю по утрам изредка. не больше 10-ти, по-молодости максимум - 25. На работе был мужик - тоже на всякие марафоны ездил, умер от инфаркта. Где-то нужен более внимательный подход.
	[^]

murla

20.12.2021 - 18:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.01.21
Сообщений: 7449

sprinttert

Цитата

Есть специальные марофоны кому за 70,80,90, за 100.

Любой обычный марафон, это больше испытание для системы обмена веществ, так как нагрузка постоянная или медленно переменная.

А тут вниз-вверх и не по гдадкому асфальту!

Меня умиляет популярность джоггинга среди молоденьких "спортсменок" (в Питере) - нагрузок практически никаких (почти как при ходьбе) ни по энергетике ни по дыхалке.
Но за то можно с гордостью сказать "а я по утрам бегаю!"

PS. Джоггинг - это медленный бег короткими шажками почти на цыпочках почти шаркая ступнями по земле. Так начинается разбег у прыгунов.

[^]

Zloitver	20.12.2021 - 19:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.09.12 Сообщений: 1936	Пробежал пару марафонов. Лечу правую коленку. Если с подросткового возраста не бегал то и нех начинать наверное. Была мечта айрон Мэн пройти но уже что то сомневаюсь Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Досылатель	20.12.2021 - 19:06 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.10.20 Сообщений: 4810	ТС молодец! Но я лучше свои пять раз в неделю по 45 минут в басике кроллем похерачу
	[^]

kedrik	20.12.2021 - 19:24 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 7.08.17 Сообщений: 33	Что за мероприятие-то? Модно сейчас это, трейлы плодятся как грибы после дождя. Коммерческая составляющая явно прослеживается, 3000 взнос - не кисло. В 2014-м на Конжак бегал - сейчас бы это тоже трейлом назвали. Но по мне все таки перебор, гладкий бег еще куда ни шло. В сентября "половинку" за 1:32 осилил, далековато от призеров, но в 51 год пойдет.
	[^]

~~BigPanda~~

20.12.2021 - 19:28

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 20.12.21
Сообщений: 19

Цитата (kedrik @ 20.12.2021 - 19:24)

Что за мероприятие-то? Модно сейчас это, трейлы плодятся как грибы после дождя. Коммерческая составляющая явно прослеживается, 3000 взнос - не кисло. В 2014-м на Конжак бегал - сейчас бы это тоже трейлом назвали. Но по мне все таки перебор, гладкий бег еще куда ни шло. В сентября "половинку" за 1:32 осилил, далековато от призеров, но в 51 год пойдет.

Mad fox.

Ясен пень прослеживается.)
Однако есть за что.
Организация на высоте .
Волонтеров много.
Мед помощь. Жратва на финише.
Иными словами поддержка на уровне.

P s у тебя половинка кстати лучьше чем у меня по времени )

[^]

~~GEEN555~~

20.12.2021 - 19:35

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 19.05.11
Сообщений: 995

Цитата (JohnDow @ 20.12.2021 - 18:16)

Молоток!

Мотивирует...я начал бегать...потом сломал ногу, долго востанавливал колено...сейчас вот надо потихоньку опять начать..весь избыточный, да и так сам по себе просто большой. Цель преодолеть марафон.

...

[^]

podarok66	20.12.2021 - 19:46 [ показать ] 1
Статус: Offline Introvert Регистрация: 29.06.17 Сообщений: 708	ТС молодчик. Есть желание и время - надо заниматься. Меня здоровье подрезает, суставы-суки, подводят (а вот не хер сварщиком работать, лежать где попало и на чем придётся). Я бы побегал. Спорт даёт убеждённость в своей правоте. Это, по-моему, главное, для чего надо заниматься. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Aleksey4444	20.12.2021 - 20:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Проф. Кафедры Беспредметных Изысканий Регистрация: 14.03.11 Сообщений: 1743	Пару лет назад меня тоже накрыло, за сезон пробежал штук двадцать этих трейлов, благо их куча каждые выходные проходит. В прошлом году был ковид, а в этом чего-то очень резко подняли цены на данные мероприятия, немного накладно стало. Так что бегаю свою любимую пятерку в зале на дорожке три раза в неделю в виде разминки и раз в пару недель выбегаю что-то посерьёзнее. Зимой бежать, конечно, то ещё удовольствие. Из зимнего меня только если на Зомби-трейл можно заманить))))
	[^]

~~Markus2000~~

20.12.2021 - 20:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.01.17
Сообщений: 10884

Цитата (Досылатель @ 20.12.2021 - 19:06)

ТС молодец! Но я лучше свои пять раз в неделю по 45 минут в басике кроллем похерачу

И надышавшись "хлоркой", с красными глазами довольный поеду домой... Да?

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 21676
0 Пользователей: