Смех смехом, но лично я уже больше 20 лет душ принимаю по своему рецепту: тело кипятком ( постепенно увеличивая температуру ), первичные половые признаки - мылом. Частота приёма душа - по желанию. Тело само скажет, когда хочет.
С мочалкой тело мою где-то раз в месяц, не чаще.
Защитный слой полностью доволен. Микробы - тоже.
Кожа - как попка у младенца.
Голову мою раз в неделю ( у меня патлы рокера -до пояса ) - только шампунем и слегонца.
***
Так что, ничего нового ( лично для меня ) дохтур не открыл.