Как и любой наркотик, порнуха 1) вызывает привыкание и 2) самое главное - снижает чувствительность рецепторов, в том числе дофамина. Постепенно то, что раньше доставляло удовольствие, перестает радовать, и требуется увеличение дозы. Может временно помочь увеличение паузы между «приемами». Однако, для полной починки дофамина нужно минимум месяц обходиться без порно. Месяц, Карл! Месяц не мастурбировать. Дополняя это отказом и от всех остальных наркотиков - табака (кто в силах слезть), алкоголя, сахара, сериалов, соцсетей. Внимание! Секс разрешается, полноценный секс не относится к этому списку ограничений.
Тогда чувствительность рецепторов будет восстановлена, и порно снова будет «вставлять», а заодно и еда покажется вкуснее, алко будет нужно в три раза меньше, и тд.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
yaplakal.com