Мой фитнес трекер

Не по пульсу, по движениям. Не двигаешься - глубокий сон, двигаешься - легкий

фигня все это. мне 34,5 года. тоже живот, одышка и все сопутствующее. никого не стал слушать и пошел заниматься тайским боксом. сегодня 4 недели, как занимаюсь. появились косые мышцы живота. жена сказала, что задница подтянулась. а еще через полгода еще и сдачи смогу дать красиво как в кино.

и да, я в Москве, если есть желание со мной - пишите в личку. не реклама, так как я почти 15 лет искал того, с кем пойду (типа одному лень).... в итоге плюнул и хожу один. тренировки очень тяжелые.

Это сообщение отредактировал Zadolbalo - 26.02.2015 - 19:38

как мерять дельта волны??! Без измерения мозгового кровотока???!
Кожное сопротивление меряют? И ВСЕ???!

Во время быстрого сна двигаются ГЛАЗА!!! ГЛАЗА!!! а не тело.

На тебе пруф:
"Тонус мышц диафрагмы рта падает до нуля. Перечисленные физиологические изменения относятся к числу постоянных проявлений фазы быстрого сна, характерных для нее на всем протяжении. Кроме них выделяют физические проявления, возникающие эпизодически. Прежде всего, к ним относятся быстрые движения глазных яблок при закрытых веках (БДГ), изменения частоты дыхания с общей тенденцией к возрастанию этих показателей по сравнению с бодрствованием и медленным сном, эпизодические подъемы и падения кровяного давления."

интересно кому этот гад-жет инфу о тебе сливает?

Так же ношу такой уже больще 3х месяцев, под умный будильник просыпаться одно удовольствие

Это сообщение отредактировал gramilla - 26.02.2015 - 19:35

Сожженные калории считает, это хорошо.
Надо бы еще к нему что-то для учета калорий на входе организм. И разницу на дисплей.
Сожрал плюшку - а он алярм делает. И матерится.

На счет умного будильника. Тупо скачайте приложение с плеймаркета. Оно бесплатное и работает точно так же. Называется "Умный будильник")))
Надеюсь не сочтете за рекламу.

Я так понял, что блютус на трекере постоянно включен и его не отключить.

Вам для чего? Если для бега, то я долгое время юзаю Sigm-ы. Самый бюджетный вариант. Тут правильно писали- для постоянных (пожизненных) тренировок эти трекеры бесполезное баловство. Километры мои мне известны, а вот за ЧСС следить нужно обязательно, особенно когда тебе почти полвека. Sigma, даже самая бюджетная, учитывает и ваш вес и ваш возраст, ну а дальше вы сами забиваете в нее необходимые для вас зоны ЧСС.

ЗЫ. А сон.. ходьба.. Блин, подарите себе хотя бы 5- 8- 10 км джоггинга (ЧСС не более 130) и вы будете спать как сытый младенец, независимо от политических и экономических потрясений)))
ЗЫЗЫ. Однако, есть фанаты по индивидуальным программам. Они набегают в месяц овер 200- 300 км, так сать, на марафонах тщеславие чешут. Там да, испрользуют трэкеры, но не такое гавно, а серьезное что нить, типа Garmin/

Школа бега Скиран. Гражданин Парняков.
Роликов полно. Самый доступный для русскоязычного населения рессурс для начинающих стайеров.
Ну а лучше клубешник дома найти. Клубы бегунов есть фактически во всех городах. И что самое немаловажное, в них постоянно присутствуют ( в качестве гостей или мастер классов) профессиональные бегуны.

Простите, но нахуя вся это поепень, когда можно просто полоть грядки, содержать дом в порядке, в конце концов, работать физически.

ТС и не занимавшиеся никогда спортом, я вам завидую-честно!
У меня например другие проблемы.
Не пуза нет,наоборот в 38 выгляжу как 25-летний боксер полутяж...
Спорт бросил в 28.
Сейчас в наличии:
Трещина в позвоночнике,вывихнутые лодыжки,обе ключицы в шаболы,три раза нос сломан,оба выбитых колена,даж влом больничку уже ездить сам жидкость шприцом откачиваю.
Так что парни вы молодцы....

asisaii58, То ли подъебнул, то ли поглумился)))))))))

(о себе: ключица правая, два ребра (плевральная, хер- ее- знает, травма легких), левое запястье, правый локоть, правая стопа, левое колено, ну и бОшка: нос два раза и прочие ништяки). И все это до 35 лет)) Сейчас мне на овер 10 лет больше. Очень люблю смену погоды)
ЗЫ. Хотя.. люди после ДТП красивее бывают, только один косяк- они, как правило, к такому не готовы)
ЗЫЗЫ Эх, жаль.. во время моего созревания Wargaminga не было). Так бы цел остался) Шутко

Это сообщение отредактировал umms - 26.02.2015 - 20:13

Лишь-бы что нибудь пиздануть...
Естественно не за раз,с 8 до 28 ,если арифметику знаешь - быстро сообразишь.
Регби,сэр...

А ты его не на руку одевай. Тогда он по-честному скорость посчитает ;)

Это сообщение отредактировал maxel - 26.02.2015 - 20:19

Естественно не за раз))
называется багаж спортивной молодости

ну как, похудел?

Эта " паипень", как некоторые ее называют позволила мне понять, насколько редко, я прохожу 8000 шагов в день - пусть это и не 100% информация, но картинка мной получена)))

Как я уже говорил, трекер утерян , но выводы сделать успел)))
Новый покупать пока не буду - пульсомера не хватает)

Будильник умный меня будил, когда я уже просыпался сам))) . Ну нет у меня с этим проблем, в отличии от жены)

xiaomi piston 2, да с микрофоном. Только не знаю работает ли он на ios устройствах.
И ещё если кто-то будет покупать продукцию этой фирмы, учтите, что сейчас очень много подделок. Да китайцы подделывают китайцев...

Это сообщение отредактировал Noxx - 26.02.2015 - 20:51

Пользовался таким браслетом почти 2 месяца, но потерял буквально несколько дней назад. Подозреваю, что после досмотра в аэропорту плохо ремешок застегнул, но штука полезная, даже если не заниматься фитнесом. когда труба лежит в другой комнате, при звонке браслет вибрирует. Очень помогал. Жалко, что потерял :(
Кстати, за день до потери поставил личный рекорд:

Это сообщение отредактировал senatorspb - 26.02.2015 - 21:04

Ну вот представь себе что ты выключил блютус на трекере.
Как ты его после этого включишь если блютус его единственный способ связи?

... Блюпуп не нужен, если использовать только, как трекер...
Только для синхронизации...
Включаешь на телефоне блюпуп, запускаешь прогу и браслет синхронизируется... Посмотрел результаты - выключил блюпуп...

У него есть примитивная индикация - 4 светодиода - показывают прогресс за день когда смотришь жестом " сколько время"...

Просто и эффективно)

Браслет вообще не снимал - бассейн, душ и т.п.

Это сообщение отредактировал Jeerom52 - 26.02.2015 - 21:13

Не доктор, профессиональную оценку дать не могу, поэтому спорить не готов. Но тело всё равно двигается же во сне, видимо как-то определяют.

16 пиндосских? дык теперь это вся моя зарплата.
Слава буратине.