Может быть так- крем от сгорания
IPF 5-15 светлая кожа 15 минут на солнце темная умножаем на 2
IPF 15-25 соответственно 25 минут светлая кожа темная 40 минут
IPF от 25 -и выше со светлой кожей - около 45 минут с темной около часа -полутора часов.
Но это очень условно.... Случалось обгорать нереально даже с кремом .