Это только для тех, кто не учит физику.
Вдвоем, если оба примерно в одной весовой категории - лечь на спину ногами друг к другу, упереться стопами друг другу, согнуть колени и синхронно сделать "прыжок". Если в разных - то тот, кто толще, выкидывает того, кто полегче, а тот уже цепляясь за бортик вытаскивает своего упитанного товарища.
Одному несколько сложнее - надо бегать кругами, выходя на все более высокую "орбиту", чтобы потом сойти с орбиты и улететь наружу.