Где, чем и как завтракает ЯП этим летом, 15 фото

Работа умственная. Редкие физические пиздюля прорабам и бригадирам.
Я еще по часу-полтора на вейке катаюсь 4 раза в неделю.
Для того, чтобы не быть жирным, человеку с сидячей работой и машиной нужно себе во всем отказывать.
У меня следующая схема питания:
1. Если есть тренировка.
- завтрак, как описал.
- с 16-30 до 17-30 каталка.
- после нее кофе и любой гамбургер из макдака.
- ужин: без лишнего жира.
2. Если нет тренировки.
- завтрак, как описал.
- в 15-16 жру какой-нибудь салат без майонеза с хлебом.
- ужин: без лишнего жира.
По пятницам нормально наедаюсь вредным мясом и выпиваю пару-тройку литров пивка.
В таком темпе худею по 100-200 грамм в неделю. Всего слез с 98,8 на 91,5 кг при росте 182 см.

Это сообщение отредактировал cosmo - 29.08.2015 - 15:39

Тоже рискнул. Неа. Рискнул ещё два раза. Лучше не стало. Выкинул нах. Видимо, не весь какашечный кофе одинаково какашечен.

Все не прочитал. Отпишусь, потом прочитаю

Просыпаюсь от молитвы "Отче наш" (будильник такой в телефоне). В 5 утра в самый раз. Домашние, включая кота, сначала пугались, но за 2 года привыкли.

Ползу на кухню, попутно плеснув в свое обличье водички. Достаю из холодильника сальцо. Свежее и обязательно с толстой прослоечкой. Кромсаю кусками 2х3х5 см и лук полуколечками, пока сало с луком кромсается, сковорода греется и летят они, родимые, уже на раскаленную поверхность. А я тем временем достаю 2 яичка. Из холодильника и куриных

Сальцо перевернул/посолил/поперчил, лучок перемешал, яички вбил и на медленный огонь, накрыв крышкой. Параллельно всем этим действам в керамической турке варится кофе для меня и закипает чайник на растворимую пыль для моей Светлости, которая пока еще спит. Плита выключается, кофе наливается в кружку, к нему отправляются 3 куска льда, салолукояйца перекладываются в тарелку и остывают.

А я сунув в зубы цыгарку, попутно зацепив кофе и кастрюлю с собачьим завтраком иду во двор кормить питомцев и наслаждаться утренней бадейкой кофе. По пути к собакам спотыкаюсь об своего хатуля мадана (сын так кота назвал) и вспоминаю, что нужно включить воду на полив помидорок (2 месяца на капли дождя!).

Включаю воду, прохожу мимо Бобика и Шарика, а миски у них уже сверкают.

И наконец-то я усаживаюсь, поджигаю цыгарку и пью почти остывший кофе, попутно думая: "А нахрена я туда лед клал???" Потом захожу в дом, закидываю в себя то, что остыло в тарелке, стаскиваю с кровати, за нижнюю конечность, свою Светлость, чтобы она приготовила завтрак детворе, а я вылив остатки кофе в кружку, снова иду во двор наслаждаться утренней прохладой.

ПыСы: Писал долго, а на самом деле все это происходит в течение получаса.

Живу один,готовить вечером лень... Чашка кофе зернового и то на работе.. а вечером опять пельмени.. (Мне мало внимания.. Ну вы поняли)

Еще )

Это сообщение отредактировал ХзХз - 29.08.2015 - 16:32

я супы с утра люблю
вот сегодня тарелку рассольника наебнул

Сегодня завтракал с RMax1978 его перцовкой и его медовухой. Оба напитка изумительны.

Только что вернулся с работы, где это яствование яств происходило, и наконец-то поем твёрдую пищу.

Что поделать, когда аврал на работе... А одной качественной сисадминской головы недостаточно.

Разумеется, потребление напитков было совершено после завершения сегодняшней стадии налаживания. Сиречь в 15 часов.

Вот таков завтрак сисадмина, поднятого в 7 часов утра по тревоге.

Это сообщение отредактировал Svarti - 29.08.2015 - 16:36

чтоб долго не писать)))) кратко: та же самая хня,только без лукосала и цигарки ))) курить бросил.время и остальное совпадают)

обычно на завтрак варю кофе и немного творога со сметаной, если творога нет - какой-нибудь бутерброд.
ps. и на завтрак обязательная сигарета к кофе, иначе не просыпаюсь(

Это сообщение отредактировал nlcker - 29.08.2015 - 16:47

проснулся, отметил это дело чайком со зверобоем.
полазив в интернетах, с удовольствием увидел, что пришла денежка за один лот на интернет-аукционе. оформил отправку посылки (распечатал сопроводительный лист на неё).
изо всех сил оторвался от компьютера и отправился в путь.
- магазин, торгующий алкоголем (вино белое, вино красное, пиво, малиновый сидр).
- магазин продовольственный (еда на неделю).
- русский магазин (гречка, пломбир, вяленая мойва под пивко, квас).
- отправил посылку.
с чувством глубокого удовлетворения - домой.
второй завтрак (тосты с сыром и колбаской и немного красного рислинга).
я доволен.
стокгольм.

Это сообщение отредактировал Koska1978 - 29.08.2015 - 18:00

Драники с мясом называются КОЛДУНЫ

закинулась и на работу

Поел.

Макароны по вкуснейшему рецепту от меня (жена варила, но советовалась), под тёртым сыром, с огуречно-помидорным салатом с травками (укроп, петрушка -- зелень неяповская) в майонезе, сосиски сливочные комбината Чернышевой, сделанные по ГОСТу и поданные с ядрёной душистой горчицей.

Запивается стаканом медовухи.

Лепота. Любо.

да знаю я)))) я без выебонов название написала)))и то,что это белорусская кухня-тоже в теме))))

Ыыыыы... Это в гостинице чтоли??

Какая интересная информация!

сегодня был такой завтрак))0
а обычно - чай ( даже скорее травяные сборы) без сахара, курага + орешки немного.

кофе, кофе, кофе, кофе, в гостях кофе, интернеткофе, пиво? Кофе) Звтрак окончен))
Это завтраком считается?

Добавлено в 17:43

Экология лучше?

А так то да)) написала бы колдуны пришлось объяснять бы, что да это драники ток с мясной начинкой

donotdisturb , знакомая ситуация))) тоже иногда так в выходной проспаюсь
наебенился , запасливый! тоже ягодок захотелось, красивое фото!
palenchik , здоровский напиток! надо попробовать, спасибо!
relizz какая прелесть! арбуз с мороженым, ни разу не пробовала
izabeli так романтично!
Паласатое, вот это "женщина ест только после детей, животных и мужчин", в цитатник
Курвавроде, а мне в личку пришло)) завидую)))
Рыжуля, сосиски с яичницей
alexboris, боюсь комментировать, дабы не сойти за женщину требующую разврата, ой!
grably, вид с балкона шикарный!
vinsentvega, аж аромат кофе услышала
Adalinda, спасибо большое! так приятно, когда мои темы нужны, спасибо!
zupirik, ДР на завтрак)))
sclyff, у вас тоже осень?


izabeli, Оля, спасибо тебе за тему, она получилась такая интересная!
Читатели, делитесь своими завтраками с нами! мы и их съедим

БелокураяЖоз
а как же я? зря готовила чтоль?

murzilo4ka

Давайте поглажу.

БелокураяЖоз
а мне пох,. я до сих пор пью..
и завтра продолжу..

Svarti

давайте *хнык*

murzilo4ka

Вкусно-вкусно. Красиво-красиво. Как кот кошечке: "Мяу".

Только не подумайте чего, я женат.

Svarti
не-я ниче не подумаю,мне не разрешают крамольные мысли
зы.от меня моя сосисочка-яповец(тут подобрала) Адик))))
а за комплимент спасибки!!!