Молодой Арни тренируется, 58 фото

не полтонны..200)) если без замков)

2 Арни

Охх Арнольд... Ты моя мечта)))

вы издеваетесь?вы как считали?вы вкурсе что у них блины не в КГ измеряются?

Насчет стероидов. Незнаю уж за них может меня заминсили или нет.
Повторюсь, я не умаляю заслуг Арнольда.
Но отрицать факт что он принимал стероиды - глупо.
Вот вам пруфы:
http://bigarnold.ru/arnold-shvartsenegger-i-steroidy
1974, «Да, я использую стероиды, потому что они помогают набрать дополнительные 5 % мускульной массы. Женщины принимают контрацептивы, а они похожи на стероиды. Я делаю это под надзором врача».
1977, «Да, я принимал их. Но я стал тем, кем я есть, не из-за таблеток. Они лишь помогали мне поддерживать мышечную массу, когда я сидел на диете и готовился к соревнованиям».
1987, «Я об этом не беспокоюсь, потому что никогда не допускал передозировки».
1992, «В те времена не нужно было искать их на черном рынке. Достаточно прийти к врачу и сказать: „Я хочу набрать вес“. Врач ответит: „Принимай их за шесть недель до соревнования, и все будет хорошо“».
1996, «Я принимал стероиды. Это было опасно, но я не жалею

http://bigarnold.ru/wandy/enciklopediya15.htm
Он оказался значительно сильнее, чем Арнольд, и более вынослив, но вскоре все это ему надоело, и он прекратил занятия. Довольно скоро Курт Марнул посоветовал Арнольду: «Когда занимаешься, думай о той мышце, которую ты развиваешь, и работай до боли, пока можешь терпеть, пока не закричишь. В этом весь секрет знаменитых культуристов. Они тренируются, перешагнув болевой порог». Он чувствовал потенциальные возможности Арнольда и давал ему советы по диете, о которой в ту пору в австрийском мире культуризма не имели ни малейшего понятия. Спортсмены ничего не знали о вреде холестерина и поедали горы яиц. Марнул рассказал Арнольду об употреблении стероидов, ускоряющих рост мышц и необходимых для победы в соревнованиях. Арнольд внимал. Тренер предложил ему стероиды. Сам Марнул узнал о стероидах и об их дозировке от Стива Ривза, которого впервые встретил во Франции во время каникул 1952 года. Он стал вводить Арнольду необходимые инъекции примоболина, довольно легкого стероидного препарата, два-три раза в неделю практически сразу же, как только Арнольд приступил к занятиям культуризмом. Принимал он также и таблетки, в частности, диабанол. Как вспоминает австрийский культурист, тренировавшийся вместе с ним, «Арнольд принимал стероиды в дозах, приводивших других спортсменов в ужас. Я видел, как он глотал по восемь-девять таблеток диабанола за раз. Затем следовал большой глоток молока, пригоршня белковых таблеток, и, не успев проглотить их до конца, он уже говорил: „Ну, вот, я и готов!“, и начинал тренироваться». По словам другого его товарища Рика Уэйна, стероиды Арнольд принимал еще в 1966 году, когда он предложил Уэйну месячный запас диабанола. Уэйн рассказывал также, что Арнольд признался ему, что употребляет стероиды с тринадцати лет. Совсем недавно вокруг вопроса о стероидах было поднято немало шума. С точки зрения культуриста, стероиды способствуют наращиванию мышечной массы. Однако у них есть и серьезные побочные эффекты, заключающиеся не только в нарастании агрессивности, но и в сильнейшей стимуляции эрекции. Но так бывает только вначале. Впоследствии стероиды могут вызвать опадание яичек, практически прекращая эрекции. По мнению звезды современного германского культуризма Рональда Матца, завоевавшего титулы «Мистер Германия», «Мистер Европа» и «Мистер Вселенная», стероиды приводят и к другим последствиям: «Твой организм разогревается, и ты думаешь только о сексе. А затем тестостерон падает ниже нуля. Организм его больше не производит. И все – у тебя больше нет никаких сексуальных ощущений». Продолжая тему, Матц рассказывает о способах нейтрализации некоторых негативных последствий приема стероидов: «Для того чтобы прийти в себя, нужно не меньше пары месяцев, если только ты не принимаешь ХГЧ, гормон, извлекаемый из мочи беременных женщин. Сегодня, правда, есть и другие методики. Некоторые культуристы обходятся без стероидов, делают пластические операции, накачивая мышцы силиконом

Насчет 180 и 120 15-20 раз в подходе я посмеялся от души.
Сказки в качалках расскажи про 120 на бицепс , да еще и 15-20 раз...ха ха ха.
Вот тебе тренька Арнольда и его коллег.
На 3:35 какой то шкафообразный чувак поднимает жим сидя весьма легкой штангой, ни о каких сотнях кг там речь не идет.
Вот на 3:39 Арни делаем жим на бицепс - видно что там 50-60 кг, что является нормой для профи, но никак не 120.



Это сообщение отредактировал rosewell - 5.12.2015 - 18:40

блять, да прикол это, неужели не понятно? Из шоу вырезка, кто-то дал внизу ссыль на полное видео...

шикарная подборка! спасибо! очень мотивирует!

для тех, кто не в курсе:

веса на фотках в фунтах.
вес блина надо умножать на 0.453592 - получите чистый вес в кг.

блины в сша по 2.5 / 5 / 10 / 15 / 25 / 35 / 45 фунтов.

Это сообщение отредактировал gmini - 5.12.2015 - 19:30

Поддерживаю, самый большой блин примерно наши (метрические) 20 килограмм.
З.Ы. Кстати про рост, тема мелькнувшая на первой странице и утихшая, Арни реально невысокий, максимум 180 см, точно не выше, знаю это от людей которые видели его лично, причём близко, буквально на расстоянии вытянутой руки и были поражены несовпадением того, что увидели реально и тем, что ожидали увидеть исходя из своих ощущений после просмотра легендарных голливудских фильмов.
З.Ы.2 Ещё про эффект "экранной картинки", если можно так сказать, знаменитый супертяж Майк Тайсон, при среднем весе 105 кг, под конец карьеры (молодым начинал 96 кг), имеет рост всего 180 см и являлся одним из самых низкорослых супертяжей и это при том, что он боксёр, а не тяжелоатлет! Параметры пишу по памяти, если и ошибся, то чисто символически.

Это сообщение отредактировал VovanNN55 - 5.12.2015 - 19:59

Из книги Арнольда "Вспомнить всё": "Опасность употребления стероидов? Мне было двадцать лет, я думал, что я никогда не умру..."
Шварцу - слава! Теме - зелень!

Как не крути, а потенциал закладывается генетически, т.е. количество мышечных клеток. Марафонцы (бегуны) например так ни при каких условиях не раскачаются.

Влюбилась. Поновой. Опять..
Да я как Арни вижу , хоть молодого, хоть стар.... Сейчашнего!

На 1, на 17 гриф неправильно держит.

Бицуха у него ваще збс))

хваты разные есть, есть к примеру обратный хват, этот намного опаснее, особенно когда большие веса

На 18-той, аццкое нарушение техники... А так да, кросафчег.

Мышцы эти только мешают...

трудоголик

мне кажется что вы меня троллити, или Вы серьезно?Или кто то здесь сомневается что 7кратный мистер олимпия не принимал стероиды?вообще никто не сомневается, но Вы слишком преувеличиваете возможности стероидов, они не сделают из Вас суперкачка, сколько я уже видел "химиков" со стажем которые в год по 3-4 курса делают и при этом весят 78 кг и жмут 100кг на 7 раз, они вызывают смех и жалость, они действительно считают что курс сделает им банку за 45 см и прочие ништяки, а получают кучу прыщей по спине и огромную залитую жопу, а потом они рассказывают что они "на массе"

Мне насрать че он принимал или не принимал - Арни - это легенда - герой детства !

ДональдКряк

зато обратный хват хорош в тяге штанги к поясу

но чем больше вес тем быстрее штанга выскальзьвает, когда большие веса удобнее разным хватом но не так интенсивнее

IRON MAN ....

Ты шутишь? Я конечно понимаю, что ты имел ввиду гормон роста, но тестостерон - это тоже гормон, АС - ничто иное как синтетические производные тестотерона.

Добавлено в 03:32

гормон роста, в высоких дозировках и при длительном применении, растут не только мышцы, но и кости и внутренние органы

. ..бля, дайте ему мороженку. Страдает же как.

Любой хват хорош к поясу, кому какой нравится )).