А некоторые это едят на завтрак

А я уже хвастался. Жена на особой работе работает, колбасы, рыбы, мяса в холодильнике - хоть жопой жуй. Поэтому иногда играю в Верещагина :) Хочется просто кашки или картошечки.

Я вот чего спросить хочу. Как можно жрать ето,как его..... авокадо ??? Ето ж г.. редкостное.

Мля,за мной похоже следят.Кто-то выложил фото моих завтраков

Автор, ты совсем болен?... Протеина пережрал?

завтраки людей, которые делают фото еды для инстаграма. стрёмно же без "изюминки" фотографировать

Попробуйте рыбий жир с апельсиновым соком.
Вместе они оставляют довольно приятное послевкусие.

То, что Вы написали - бред полнейший. Что-то, где-то услышали, очевидно, про сворачивание белка и теперь считаете себя неебаццо экспертом. Следуя Вашей логике, например, яйца, подвергнутые тепловой обработке, тоже "как-то по боку".
Объясняю матчасть на пальцах, для умников. Белок - строительный материал в организме. Белок состоит из аминокислот. В процессе пищеварения белок расщепляется до аминокислот, из которых в дальнейшем, как из деталек конструктора в организме синтезируются новые, другие белки.
То, что Вы называете сворачиванием, по науке называется денатурацией. Это процесс изменения пространственной, трехмерной структуры белка под воздействием различных факторов - температура, химические соединения... То есть при "сворачивании" происходит только изменение структуры, но не изменение состава белка. Набор аминокислот никуда не пропадает и не изменяется.
Учите матчасть, прежде чем писать "умные" фразы

Что не успело сбежать, то официально еда.

А мы овсянкой завтракаем. Последнее время нравится салат из творога, помидор и оливкого масла с зеленью.

А у меня духовки нет.... Ыыыыы...

Я сегодня к мойке на кухне подошел, в коробке сухая горчица стоит, мы ей посуду моем. Зачерпнул оттуда 50 гр. и в пиалу насыпал. Кипятка 2 стол. ложки, растер хорошенько и на водяную баню на часок, затем мальца соли, сахара, молотого перца, столовую ложку масла растительного и почти столько же лимонного сока, все перемешал и в холодилу. Теперь у меня целая банка русской горчички, куплю в магазе за 15 рупий Курского хлеба и стока себе бутеров наделаю!

Дружок, матчасть стоит тебе поучить. Это я тебе как маленький химик говорю. Денатурацией греметь не стоит. Расщепление белков - это как бы ни разу не денатурация, если что.

Это те, что в России продаются, г. редкостное. Что авокадо, что манго. А в тёплых странах они очень вкусные.

Смузи - хуюзи.. Банка каши гречневой с мясом. Банка белорусской тушёнки. В микроволновку на 3 минуты. Посыпаешь перцем. Запиваешь водкой кофем.

Это сообщение отредактировал admiral7870 - 17.05.2015 - 00:22

где то залежалось авокадо и манго. ну просто тоннами лежит.

А пельмени вам уже, за простой завтрак не катят,суки? Хотя куда уж там, с утра-то кастрюлю воды налить? И мать её - вскипятить....

Вот. Нормальный русский завтрак. А то развели тут авокаду

Когда б не аллергия на йайтсы - запросто. А так увы, перший вариант...

Страшно представить что на обед. В смысле, что всё это конечно здорово и полезно, но пока всё это приготовишь, уже и обед пора будет готовить

К такому завтраку личного повара надо заводить.А насчёт диет и всего такого давно сказано-хочешь похудеть,то жри на полведра меньше.Разница очевидна,если ты съешь сто грамм отварных макарон и половину куриной грудки,пусть и жареной,или наебнёшь кило этих макарон с майонезом,половиной пачки сливочного масла и целой курицей.Авокадо,например,тоже очень калорийное.Мера важна,мать её,а не продукты.

Доширак+сосиска, и бегом на работу.

Обезжиренный творог и любое варенье. Вкусно, быстро и полезно.

Мне эти их завтраки на один зуб. Я с утра вечно голодная. Тарелку борща и кофе со сладким как минимум съедаю, но надолго этого завтрака не хватает. А вот картофельное пюре с котлетой и салатом - это уже посерьезней. И, конечно, кофе.
Вес в норме.

Мне проще. Я утром не ем.

С хлебом, маслом и немного соли за милую душу.