Ебушки - воробушки. Ну ходи себе в зал - час в день, вместо проебывания. Без фанатизма это здоровью плюс и нормальная форма через годик, если еще диеты всякие, то можно где не надо сбросить, где надо подрастить. И форма будет держаться дольше.
Но вот такое? Это какой-то изощренно ублюдский фетиш.