Человек без жира

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (12) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Soling
22.04.2019 - 14:37
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 4.02.16
Сообщений: 14
Постный Штребль scary.gif
 
[^]
Лисофил
22.04.2019 - 14:41
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.02.16
Сообщений: 2696
яичные белки, фу бля, тошнить начинает сразу dead.gif
 
[^]
xJudgeDreddx
22.04.2019 - 14:43
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.03.19
Сообщений: 3794
глядя на него проскочила мысль: голень в суп ,бедра на котлеты, жопа на пельмени...
 
[^]
MrAleks51
22.04.2019 - 14:43
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.12.18
Сообщений: 1698
Че-то вспомнил про постное мясо

Человек без жира
 
[^]
Ъ42
22.04.2019 - 14:44
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.15
Сообщений: 2754
Он, наверное, мерзнет ппц. А от купания в проруби ему стоит держаться подальше.
 
[^]
ВаалПетрови4
22.04.2019 - 14:45
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.07.15
Сообщений: 3712
Цитата (alex555boris @ 22.04.2019 - 12:07)
Цитата
1 приём пищи
5-8 яичных белков
1 куриная грудка
чашка кофе
3 бутерброда с варением
2 приём пищи
функциональное питание (50 г белка, 80 г углеводов)
3 приём пищи
порция риса с курицей/индейкой/рыбой
4 приём пищи
порция риса с курицей/индейкой/рыбой
5 приём пищи
порция риса с курицей/индейкой/рыбой
6 приём пищи
10-12 яичных белков
4 куска хлеба

так-то дохуя

Базару нет,жрать утром бутеры а вечером жаренную картоху-это гораздо меньше! И всего два приема пищи,гораздо диетичнее! (Сарказм)

Качаем ЯП для Android!
 
[^]
oldirtybasta
22.04.2019 - 14:50
5
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.02.18
Сообщений: 4
Так.... Я тут на него посмотрел и у меня на один комплекс поубавилось. Спасибо ТС!
 
[^]
BACRKOT
22.04.2019 - 14:52
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.08.18
Сообщений: 2914
Очень сомневаюсь, что этот человек "чувствует себя превосходно"! Менее 4% жира -явная патология!
 
[^]
Гринча557
22.04.2019 - 14:57
4
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 29.08.18
Сообщений: 2394
Какая то фубля с картинки из учебника по анатомии disgust.gif
 
[^]
brewmen
22.04.2019 - 14:59
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.03.17
Сообщений: 8471
такое хорошо, если ты на контракте с фармой-компанией
или фитнес сетью...можно себя помучить за зарплату
 
[^]
Sevift
22.04.2019 - 14:59
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.03.09
Сообщений: 3436
Цитата (Дмитрич @ 22.04.2019 - 09:49)
не чего сложного, всего лишь ускоренный обмен веществ, питание говорит о том что все сжигается. У меня почти такая же фигура, минимум жира, рельефность как у проф. спортсмена ! только массы нет такой, я больше половины жизни в спортзале провел! У меня ускоренный обмен веществ, ем все что хочу и когда хочу, жир не прибавляется не как. Но очень трудно нарастить массу, именно питаться так не могу, дороговато по 5-6 раз в день. По поводу химии не скажу, возможно он что то и принимает, уж больно жировая прослойка истончена.

Ну 79 года рождения - может чуть запоздалая реакция на старость. Я до 37 весил 65 кило. Жрал что хотел. В спортзал не ходил почти. Только зарядка. Потом к 40 стал поправляться. Теперь 75 если не обжираться, а так все 80 на салатах могу набрать, дальше не пробовал, прекращал обжорство.
 
[^]
Крабат
22.04.2019 - 15:02
2
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 30.11.11
Сообщений: 289
Цитата (asspeed @ 22.04.2019 - 10:03)
Идея заняться бодибилдингом ему пришла ещё в школе, когда 12-летнего молодого парня постоянно обижали из-за того, что он был худым и слабым по сравнению со сверстниками.

Силовой тренинг, сразу понравившийся будущему атлету, помог достигнуть размеров хулиганов, обижающих Хельмута в школе.

Интересно, медийные лица сами выдумывают себе легенды, или обращаются к специалистам? Ну, вот, размеров хулиганов он достиг, и что? Он всем там надавал по щщам, или хулиганы увидели его размеры и сами испугались? lol.gif
 
[^]
Shi18
22.04.2019 - 15:02
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 16.03.17
Сообщений: 2845
А смысл? Да и выглядит не естевственно.


Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
13йвоин
22.04.2019 - 15:02
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.05.17
Сообщений: 2068
Ему самому то не страшно когда в зеркало смотрится? blink.gif
 
[^]
Megatron2017
22.04.2019 - 15:06
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.09.18
Сообщений: 2321
Ну это ж пиздец товарищи, это у человека, что должно быть в голове, это весь его смысл жизни, в мыслях только качаться и жрать белок, всё, больше не о чем думать...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
karpow
22.04.2019 - 15:07
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.08.15
Сообщений: 4363
анатомия живая.
 
[^]
gooh
22.04.2019 - 15:08
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 14.08.18
Сообщений: 41
Думаю очень много денег уходит на питание и фарму
 
[^]
Чубик
22.04.2019 - 15:11
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 4.09.18
Сообщений: 436
Я вот вообще поправиться не могу. Ем всё подряд, но толку нет. Все анализы сдавал, щитовидку проверял. Ничего нет. Здоров, как бык. Что-то генетическое, наверное.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
akcakal
22.04.2019 - 15:12
0
Статус: Offline


Подниматель пингвинов

Регистрация: 26.06.14
Сообщений: 6188
Хуйня,пройдут годы и будет,как все нормальные люди по ночам жрать калабас с пивасом
 
[^]
Pahonpvt
22.04.2019 - 15:20
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 18.02.19
Сообщений: 44
Цитата (Чубик @ 22.04.2019 - 15:11)
Я вот вообще поправиться не могу. Ем всё подряд, но толку нет. Все анализы сдавал, щитовидку проверял. Ничего нет. Здоров, как бык. Что-то генетическое, наверное.

Полюбому)))

Сделай УЗИ брюшной полости, посмотри желудок+поджелудочную. Сдай анализы на ферменты (Амилазы+Липазы+Протеазы). 90% что там найдешь все ответы.
И да, питание не менее 1.5г/кг тела белка в день+ небольшой суточный избыток ккал. Ну и херачить базу до отказу в зале ©.
 
[^]
мыслитель
22.04.2019 - 15:23
5
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.10.09
Сообщений: 9635
это какое-то редкое генетическое отклонение. Такими сухими даже именитые бодибилдеры могут быть только двое суток перед выступлением. Если пойти на третьи сутки - часто бодибилдеры мрут от этого, у них на такой сушке кровь как кисель густой.
 
[^]
Тымф
22.04.2019 - 15:23
3
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 29.07.15
Сообщений: 1
Не так давно на ЯП-е была статья о проблемах у бодибилдеров, боксёров и бойцов других единоборств, вызванных или "просушиванием" или сбросом веса для соревнований (например, для перехода в другую весовую категорию).

Там речь шла о вреде, который приносят даже относительно нечастые такие манипуляции с собственным телом. А тут человек постоянно "на просушке" и жир около 4% массы? Или гонит, или сам себе роет могилу. Никакая генетическая предрасположенность (к чему? - к сушёному мясу на костях?!) не защитит его сердечно-сосудистую систему. Возраст, когда редкий вид придури компенсировался молодостью организма, позади. Если не поумнеет, то недолго ему осталось.

Так-то демонстрация уродств - успешный вид бизнеса с давних времён. Нынче для этого даже по ярмаркам разъезжать не требуется. Сфоткал своё кошмарное тело, подал это под соусом ЗОЖ или любым другим - бинго! bravo.gif gigi.gif
 
[^]
Серджик
22.04.2019 - 15:26
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.05.16
Сообщений: 2667
Цитата (Таканохана @ 22.04.2019 - 12:11)
Цитата
Как утверждает человек-рельеф, его тело – результат долгих многолетних тренировок без использования химии.

Что и делает человека-рельефа человеком-пиздоболом. Про многолетние тренировки верю, про без химии - художественный свист. А вообще наверное грустно так жить, ни тебе пива попить, ни чебурек сожрать, чай с сахаром и то запредельный разврат...

О поди и бабе сунуть не может, свой стючек сушеный.
 
[^]
vadikvadik
22.04.2019 - 15:27
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.05.09
Сообщений: 1704
Да химичит по-полной! А кто из болдибилдеров не химичит - тот пиздит!
 
[^]
ne4est
22.04.2019 - 15:32
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.09.14
Сообщений: 24357
Цитата (asspeed @ 22.04.2019 - 11:04)



1 приём пищи
5-8 яичных белков
1 куриная грудка
чашка кофе
3 бутерброда с варением
2 приём пищи
функциональное питание (50 г белка, 80 г углеводов)
3 приём пищи
порция риса с курицей/индейкой/рыбой
4 приём пищи
порция риса с курицей/индейкой/рыбой
5 приём пищи
порция риса с курицей/индейкой/рыбой
6 приём пищи
10-12 яичных белков
4 куска хлеба

Хера се... мой недельный рацион расписал о_О
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 84227
0 Пользователей:
Страницы: (12) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх