я на 3M как начал работать, так и продолжаю. Говорят еще VSM хорошая и не плохая, но не пробовал - не скажу ничего.
По скорости надо опираться на рекомендации производителя. Каждая лента раскрывается на своей скорости. Пластик и дерево герцах на 35 обрабатываю, иначе горит.
А когда спуски вывожу охлаждаю в воде. Прям всю приспособу окунаю. Ведро с водой стоит за гриндером прям. Пока первый спуск идет - пореже, когда второй спуск почти после каждого прохода.
Сейчас сам думаю как на новом гриндере скорость ленты посчитать )) надо в учебник физики заглянуть ))))