Веган-бодибилдер? Да ладно вам ...


Страницы: (12) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~BUDDYnator~~

17.08.2017 - 10:03

Статус: Offline

Соучаснег

Регистрация: 10.04.14
Сообщений: 3089

Цитата

По словам Джона, он перешел на растительную диету, посмотрев «шокирующее видео» о производстве мяса

Салабон, а туда же..билдер, мать его.
А что ж с тобой было бы, если б ты этого кабана добыл, разделал и пожарил? Разрыв сердца? А вообще о чем это я..добыл..смешно.

[^]

koryuun

17.08.2017 - 10:12

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.10.15
Сообщений: 5074

Цитата (Мyравей @ 17.08.2017 - 09:54)

Цитата (koryuun @ 16.08.2017 - 15:08)

Цитата (koryuun @ 16.08.2017 - 15:04)

Цитата (Джa @ 16.08.2017 - 14:37)

Мышцы это белок, нам нужно для строительства тела 20 аминокислот, из которых самостоятельно организм может синтезировать 12. Чтобы мышцы росли, организм должен получать 8 незаменимых аминокислот из белковой пищи.

Мне лень проверять весь список из 8 незаменимых аминокислот, но конкретно лейцин синтезируется растениями. Может, и остальные?
Какие из этих аминокислот нельзя получить из растительной пищи?

Во, нашёл:

Валин: зерновые, бобовые, арахис, грибы
Изолейцин: миндаль, кешью, турецкий горох (нут), чечевица, рожь, большинство семян, соя
Лейцин: чечевица, орехи, большинство семян, овёс, бурый (неочищенный) рис
Лизин: пшеница, орехи, амарант
Метионин: бобы, фасоль, чечевица, соя
Треонин: орехи, бобы
Триптофан: бобовые, овёс, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровые орехи
Фенилаланин: бобовые, орехи. Также образуется в организме при распаде синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин (частично-заменимая аминокислота, образуется из аминокислот, поступающих с пищей, не путать с условно-заменимыми, которые образуются из незаменимых кислот, не поступающих с пищей): семена тыквы, арахис, кунжут.
Гистидин (частично-заменимая аминокислота): соевые бобы, арахис, чечевица.

Это ты на сайте злостных веганов нашёл

Из этого списка выходит, что можно жрать только бобы

Вот этот же список с другого сайта:

Валин: молочные продукты, мясо.
Изолейцин: яйца, куриное мясо, рыба, печень, мясо.
Лейцин: рыба, яйца, курица, мясо, .
Лизин: молочные продукты, рыба, мясо.
Метионин: молоко, яйца, рыба, мясо.
Треонин: молочные продукты, яйца.
Триптофан: молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.
Фенилаланин: говядина, куриное мясо, рыба, яйца, творог, молоко.
Аргинин: йогурт, швейцарский сыр, свинина, говядина.
Гистидин: тунец, лосось, куриные грудки, свиная вырезка, говяжье филе.

Это был ответ утверждение, что в растениях нет незаменимых аминокислот.
То что они есть в животных, это очевидно. Поэтому животных я удалил.

[^]

CUJIA	17.08.2017 - 10:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.03.13 Сообщений: 1750	Каждому своё. Вчера посетил ресторан Рыбы.нет, который Аркадий Новиков открывал и отведал вкуснейших бургеров. И вот понимаю, что не хочу я быть веганом.
	[^]

Malephyque	17.08.2017 - 10:26 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 17.11.15 Сообщений: 382	Сосед держал быка, все лето этот зверь лежал на полянке и жрал траву. Ни разу не видел чтобы принимал анаболики или протеины, но как он вырос за какие-то 5 мес! Столько мяса нарастил. Просто удивительно.
	[^]

Yxxxo

17.08.2017 - 10:27

Статус: Offline

Raikkonen

Регистрация: 19.02.13
Сообщений: 7294

Цитата (Daimond1984 @ 16.08.2017 - 14:29)

они куричу упаковками жрут.

Где достать упаковку куричи?

[^]

Альтера	17.08.2017 - 10:28 [ показать ] -1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 9.06.15 Сообщений: 155	Конечно-конечно, мясо тут совсем ни при чем, оно и близко не бывало
	[^]

Dedperdun	17.08.2017 - 10:28 [ показать ] -4
Статус: Offline СтарыйФраер Регистрация: 14.05.15 Сообщений: 2386	А можно я с дивана повыебываюсь?а?можно? Качки-петушье!
	[^]

~~woodjohn~~	17.08.2017 - 10:28 [ показать ] 2
Статус: Offline Балагур Регистрация: 31.10.13 Сообщений: 875	Пиздобол. К гадалке не ходи. Помнится, Шлеменко тоже проповедовал веганский образ жизни, потом нахватал в скворечник пару-тройку раз на ринге, и опять стал жрать мясо.
	[^]

vadikvadik	17.08.2017 - 10:30 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.05.09 Сообщений: 1704	метан и вперед хоть на каше с орехами раскачаться можно.
	[^]

Zveers

17.08.2017 - 10:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.03.14
Сообщений: 1825

Цитата (Daimond1984 @ 16.08.2017 - 11:30)

Клетчатка в желудке человека не перерабатывается полностью. Человеческий организм плотоядный.

Я читал про варианты веганского бодибилдинга, но все сводится к тому, что надо есть много порошков и добавок и в конце концов все равно это временное мероприятие. На мясную пищу придется перейти все равно.

А вы что думаете? Реально ли так поддерживать физическую форму не употребляя мяса? Чего мы не учитываем?

Клетчатка не перерабатывается вообще! Человек всеядный.
В последних годах тут (УК) популярно - качается на (стероидных?) таблетках и протеиновых порошках, почки отлетают напрочь, но качайся хоть веганом будучи.

[^]

allod	17.08.2017 - 10:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.05.14 Сообщений: 3301	бесят пиздоболы и те, кто устраивают самолюбование в стиле - "посмотрите какой я пиздатый"
	[^]

evil48	17.08.2017 - 10:34 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.03.14 Сообщений: 4054	вот всегда за веганство и травоедство хочется приводить пример что они сука злые во первых посмотри когда чел голоден он злой .. это раз и злые потому что ещё мясоед убил животное сразу быстро секунду и всё а растение погибает медленно ты его ешь а оно живое в итоге веганы не веганы а канибалы еду едят живьём .. не помню как там было даже фото и изречение короткое но смысл я описал выше типая мясо сразу сдохло а трава отмирает постепенно вянет фото того демотиватора не могу найти ..походу веганство началось и весь интернет компромат скачало из интернета
	[^]

Stan79

17.08.2017 - 10:35

Статус: Offline

Разработчик сайтов, интернет-магазинов

Регистрация: 9.01.15
Сообщений: 2631

Цитата (bablja @ 16.08.2017 - 14:42)

В растительном белке нет тех нужных аминокислот, которые присутствуют в животном белке.

Поэтому кроме протеина можно кушать BCAA и аминокислоты (почти все заменимые), плюс витамины (A,E,B,C,D, кальций, магний, Омега 3, цинк), для калорий — хоть бананы.

Ходит со мной в спортзал вегетарианец под 50 лет — траты на спортпит и витамины в месяц под 20 тысяч. Его стаж более 25 лет. И не есть он мясо потому, что кто-то вбил ему в голову в 90-х, что «это не то мясо, которое мясо», бзик такой.

Я на это бабло мяса накуплю и по фану на креатин с протеином останется.

[^]

Zveers

17.08.2017 - 10:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.03.14
Сообщений: 1825

Цитата (Malephyque @ 17.08.2017 - 07:26)

Сосед держал быка, все лето этот зверь лежал на полянке и жрал траву.
Ни разу не видел чтобы принимал анаболики или протеины, но как он вырос за какие-то 5 мес!
Столько мяса нарастил. Просто удивительно.

а ты видел когда он отрыгивает массу жёванной травы, повторно всё пережёвывает и глотает обратно. Правильный процесс ведёт к результату.

[^]

~~cosmo~~

17.08.2017 - 10:37

Статус: Offline

рву пуканы кремлеботам

Регистрация: 9.12.08
Сообщений: 11262

Цитата (Teneo @ 16.08.2017 - 14:34)

Цитата (kashaVgolove @ 16.08.2017 - 13:33)

Фасоль тоннами жрет?))

главное чтоб курить не начал, а то при фасолевой диете ... могут быть жертвы и пострадают невинные люди

Что там люди. Земля может сойти с орбиты, если человек для набора мышечной массы сожрет эквивалент белка фасолью и закурит.

[^]

~~StalinS~~

17.08.2017 - 10:41

Статус: Offline

Злой циник

Регистрация: 6.03.13
Сообщений: 10324

Цитата (Альтера @ 17.08.2017 - 14:28)

Конечно-конечно, мясо тут совсем ни при чем, оно и близко не бывало

Без ударных доз белка, все эти препараты просто мёртвому припарка. Они не создают мышцы из ничего.

[^]

Zveers

17.08.2017 - 10:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.03.14
Сообщений: 1825

Цитата (cosmo @ 17.08.2017 - 07:37)

Цитата (Teneo @ 16.08.2017 - 14:34)

Цитата (kashaVgolove @ 16.08.2017 - 13:33)

Фасоль тоннами жрет?))

главное чтоб курить не начал, а то при фасолевой диете ... могут быть жертвы и пострадают невинные люди

проблема в том, что " эквивалент белка фасолью" не канает, ибо пропорции аминокислот другая. Порошок тебе в помощь.

[^]

Soundguard	17.08.2017 - 10:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.03.14 Сообщений: 4572	Пойду съем карпачо.
	[^]

~~evelin01~~	17.08.2017 - 10:43 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.11.11 Сообщений: 1288	а что мешает каждый день сжирать по банке протеина и продолжать называть себя веганом?
	[^]

ValeriyeVM

17.08.2017 - 10:43

Статус: Online

Юморист

Регистрация: 23.03.16
Сообщений: 447

Цитата (Melok81 @ 16.08.2017 - 14:34)

Может он пидор и сосёт хуи километрами? Оттуда и белок, так сказать.

После этого комментарии можно было закрывать тему)) лучший из лучших.
А на самом деле у коров не только кишечник длиннее, но и желудок 4-хкамерный, откуда трава и возвращается для дополнительного пережёвывания. Потому и жвачные животные. Человек не может жить на одной траве, ферментов недостаточно, только 5% целлюлозы перерабатывается. Но траву есть надо, это питание для флоры в кишечнике. А что до горилл - они мясо так же за милую душу едят. Кто приводит такие примеры, типо "питаются только травой" - школьники и ебланы. Можно сразу бить в лицо. Ногой. Двумя

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

[^]

Шинша	17.08.2017 - 10:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.08.14 Сообщений: 1558	Вроде взрослый мужик. Он пока фильм этот не посмотрел думал,что мясо в магазине производят?! Каким дебилом надо быть чтобы не знать про разведение скотины-птицы, не знать,что перед витриной-холодильником идет забой. Вот откуда эти...берутся?
	[^]

~~tigroid~~	17.08.2017 - 10:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Карликовое животное Регистрация: 6.06.12 Сообщений: 13183	Давно он веганом стал? Запасов питательных веществ в печени хватает на 2 года, потом начинается "ой, чето мне хуево"
	[^]

slj8c	17.08.2017 - 10:46 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.04.16 Сообщений: 1022	Пиздёж я по убеждениям периодически сижу на растительной пище, в том смысле, что ем ток её. Так вот масса сразу улетает, всё время голодный. Чтобы поддерживать хоть какую-то сытость, жрать приходится очень много, больше чем обычно раза в 1,5-2, срёшь потом до краёв унитаза. И это, повторю, при постоянном снижении массы. Не понимаю, сколько надо уминать, чтобы масса росла.
	[^]

~~tigroid~~

17.08.2017 - 10:47

Статус: Offline

Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183

Цитата (evelin01 @ 17.08.2017 - 10:43)

а что мешает каждый день сжирать по банке протеина и продолжать называть себя веганом?

Каждый день сжирать по банке протеина мешает отказ почек

[^]

ValeriyeVM	17.08.2017 - 10:47 [ показать ] 1
Статус: Online Юморист Регистрация: 23.03.16 Сообщений: 447	А что касаемо растительного белка - квашиоркор посмотрите, кому интересно Отправлено с мобильного клиента YAPik+ Это сообщение отредактировал ValeriyeVM - 17.08.2017 - 10:47
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 57211
0 Пользователей: