Качки из киева завоевывают Германию, Качки из киевского Гидропарка завоевываю

..

гидропарк 70- е

сам перепробовал множество тренажерок в разных городах
и в своем тем более
так вот с увереннсть в 146 % могу заявить что чем "беднее" и дешевле спорт зал тем более он соответствует названию "спортивный"
т.к. все эти фитнес студии з космическими ценами за абонемент, как правильно написал автор статьи, только для показухи или для встреч что бы язык "почесать"

именно в самые дешевые или даже бесплатные залы ходят и бывшие мастера спорта которые дадут действительно дельные советы и по тренировке и по питанию и по режиму

а в дорогих, или те что хотят казаться дорогими, тренера только девок щупать умеют, толкового ничего от них недобъешся

мой совет начинающим, если хотите проникнутся спортивной атмосферой, познакомится с действительно грамотными и фанатичными спортсменами - вам дорога как раз вот в такие народные качалки

Хорошая качалка, но от реалий никуда не уйдешь - все веся накрепко привязаны )))

По запросу "администрация установила уличные тренажеры в Москве"
http://www.kp.ru/online/news/951265

Так что там, наверху, в этой бочке дёгтя, все таки есть и мёд )))

Это не только для того, чтоб не спёрли. Толстая цепь, прикрепленная к штанге, дает прогрессивную нагрузку - чем выше поднимаешь, тем больше вес.

Добавлено в 09:58

ППКС!

Турник, брусья, пара гирь/гантелей - для здоровья более чем достаточно! Ну, еще можно боксерский мешок и скакалку. И ЖЕЛАНИЕ!!!
Для профи - хорошая штанга, скамья, силовая рама.
А тренажеры хитровыдуманные - либо для реабилитации ослабленных, больных, травмированных граждан, либо для отъёма денег у населения!

А что такое поддержание формы, чтобы поддерживать ее надо иметь. Т.е. когда-то занимался по честному, а потом бросил и чтоб не обрасти салом теперь только 2 часа в неделю.

2 часа в неделю - ниачом.

Добавлено в 13:10

Желание нужно полюбому.
А хорошее оборудование еще никому не вредило. Штанги и гантели тоже должны быть удобные.
Как понял из текста, гидропарковская качалка, это просто местый Киевский кич. В условиях Урала-Сибири вообще не годиться. Да и не только...
Короче херня полная. Спорт-клуб должен быть, как самолет-перехватчик, всепогодным, круглосуточным и современным.
И массажные души + сауна с купелью + хаммам + бассейн, это тоже приятный бонус и для здоровья очень полезный.

Тоже не первый год год железом занимаюсь и мнение совершенно противоположное.

В хороших клубах держат хороших инструкторов и клуб отвечает за их квалификацию, а что там фанатичный дядя Ваня в подвале насоветут - ХЗ. В хороших клубах точно ничего не сломается и не оторвется. И атмосфера очень спортивная и демократичная.

А у Вас, как совет начинающим "хотите понять, что такое автомобиль, начинайте с ржавой шестерки".
НАХ-НАХ, такие советы, начинать надо с хорошего.

Чувак на первом фото на него похож

Кстати,у меня как раз немец на прошлой недели в качалке спрашивал про это всё)) он где-то прочитал и в зале всем рассказывал. Все были в восторге)
Сказал типо как в Гетто.. очень круто)