За тем, как дети чистят зубы, например.
У меня родной брат - стоматолог-имплантолог, он сам чистит зубы или использует полоскалку после каждого приёма пищи (как принято в той же Японии).
Электрическая зубная щетка у нас лет 25 уже (со времен первых щеток Браун), сейчас к ней добавился ирригатор.
Проблем с дёснами стало существенно меньше и чистит она лучше.
В регионах с мягкой водой еще надо учить правильно зубные пасты подбирать, так то...
yaplakal.com