Клетки уже не могут нормально усваивать воду. И сохнут, сохнут... природу не обманешь, и это хорошо. Физические упражнения дают человеку потрясающий бонус - возможность свободно владеть телом. Гнуться как хочешь, выполнять самые сложные движения в высоком темпе, тяжело и долго работать, свободно двигаться. Кто умеет, тот знает, какая это потрясающая роскошь - свободное движение. Множество молодых людей никогда этого не испытывали, и никогда, вообще никогда не испытают. Что жили, то зря.
Но ни молодости, ни особого здоровья так достичь нельзя. В принципе невозможно. Все, кто пытается это получить... мне вас жаль. Вы не живете, вы корчите из себя черт знает что, только зря время просираете. Жалкая дурь...