Дельные советы!
На последнем я бы остановился подробнее.
Многие из нас проводят дохуя времени сидя.
За компом, в автомобиле и т.п.
В жопе (ну, чтобы попроще...) возникают венозные застойные явления,
которые ведут к "пол-шестому" и к геморрою.
Два совета.
Сам всю жизнь пользуюсь и с вами поделюсь.
Первое: Как только вспомнил (мой совет) - тут же сожми очко изо всех сил, как будто собираешься лом перекусить.
И так - десять-двенадцать раз.
Опять вспомнил - опять сделай очковое отжимание!
Нихуя не сложно. И не нужен никакой тренажёр. Даже вставать не надо!
Спасибо моему другу, Васе Иванову! Блестящему врачу, доктору медицинских
наук и просто настоящему Человеку (как ему там в Пиндостане живётся?..)
Второе: Щя наверняка шпалы полетят
Парни, мужики!
ССЫТЕ СИДЯ! Хотя бы дома (уж если стесняетесь на людях).
Моча выводится из пузыря полностью. Уменьшает риск воспалительных процессов,
возникновения мочекаменной и простатита.
Вот бабы ссут сидя. Вы слышали о проблеме простатита у них? И я нет
Ну, и третий совет (в качестве бонуса):
Жрите больше травы с мясом! И каш всяких/разных.
И поменьше хлебного, сахарного, макаронного и прочего картофельного.
Здоровья и утреннего стояка!
Это сообщение отредактировал smirnovic - 29.07.2021 - 13:33