Как выглядят 2000 калорий в ресторанах быстрого питания

Пфф, мне для набора массы надо почти 4000 с моими данными потреблять. И то хрен знает поможет или нет, всё сгорает как в плазменной печи.

Пойду отравлюсь калориями.

Бредятина. Везде ссаный милкшейк, чтоб 1 блюдом забить половину от 2000 калорий, либо пироженка, либо еще какая хуйня.
Особо порадовал какой то ресторанчик, который 2000 ккал забил тупо бургером+фри, там что, мяса вообще нет, тупо сахарная вата?

Где чебуреки, пельмени и шаурма?

И смысл в этом? За один раз съесть дневную норму? Лучше норм еды растянуть на пятиразовый приём...

Калория есть калория, хоть фотосинтезом получай. Полезность для организма, конечно другой вопрос.


А по теме, фастфуд вреден и калориен в большей степени из-за способа подготовления и приготовления. Домашний бургер вполне может быть полезен и не слишком калориен.

Кстати, мужская норма потребления от 2000х до 3000х ккал. Зависит от активности, больше постоянной бытовой, чем от 3 раз силовой в зале. Интенсивная тренировка в зале всего около 400-500 ккал.

Это сообщение отредактировал BitchPatrol - 17.08.2016 - 15:27

Гастрит в миниатюре)

Стейк Мираторг из мраморной говядины - 890.
Время приготовления - 10 минут.
Нахер платить ресторану 100-150% наценки?

просто жира много, он тут дает львиную часть каллорийности.
у жира/масла около 900ккал/100 грамм.

А в бургере мягкий сыр (60-70% жир), свиной котлетос (тоже шпика где-то половина от веса, еще и жареный на масле), соус на основе растительного масла, даже в булочке может быть жир в виде маргарина. Картошка фри - вся пропитанная растительным маслом после фритюра.

все б сожрала именно сожрала 4-5 лет назад то что на первой фото,но НЕТ.я решила изменить полностью привычки в еде по поводу остальных картинок,похудела зато))))

2000 кал. - уж очень усреднённо

ой любит народ постить эту фотку с шахтерами. нету сейчас в шахте такого тяжелого физического труда как 40 лет назад.
Пыль и повышенная опасность никуда не делись, но работать стало много легче, сейчас и дохляки и жыробасы в шахтерах ходят и не жалуются.

Последний чет вообще не о чем учитывая что это СУТОЧНАЯ НОРМА.

День рождения киндера, 100500 килокалорий. )
Шоколадный торт с шоколадными яйцами- сюрприз.
Но это раз в год.

пойду лучше пельмешей жареных пачку заточу и сала с чесночком под грамм так 300, а может пол килло

Это сообщение отредактировал Белкавкоме - 17.08.2016 - 16:40

Для любителей тут умничать про калории и ККалории. Все они правильно указали. И это разные вещи и разные величины.
Указано 2000 пищевых калорий.
То что вы видите на пачках с едой, то там энергетические калории, они измеряются в тысячах ибо их очень много. (это содержащаяся энергия только она в ккал, а не в джоулях)
Пищевые измерить очень сложно для еды(по таблице), как для человека измерить сколько он сжег энергетических калорий в сутки можно лишь прикинув приблизительно.
Сложно перевести одно в другое так как разная усваиваемость и разная энергоотдача. Для мужиков норма в день минимум 3000 калорий, для женщин 2500-2600. Опять же в теории.

Это сообщение отредактировал ottoshtirlic - 17.08.2016 - 17:40

Практически все картинки это как раз еды на день, но уж точно не на один раз.
Возьмем, к примеру:
8. Taco Bell
Quesarito с говядиной, трехслойные начос (это завтрак)
Crunchwrap Supreme — мягкая маисовая лепешка с начинкой из говядины, картофель с сыром (обед)
тостада с пряностями, большая содовая (ужин)

Удивило только №10. Five Guys. На чем же они картошку жарят и что пихают в чизбургер если там такая убойная калорийность.

Ну и супчика не хватает совсем. :)))

Ну вот посмотрев под конец рабочего дня пост я лично жрать захотел адски.
Во всей этой хуйне бываю редко. Да и даже в некоторых и не был ваще.
Но иногда очень хочется под пивас крылышек из ростикса.
А иногда например с перепоя есть желание и чизбургером с картохой фри закинуться))

КИЛО, блять, калорий! Почему посты пишут люди, которые даже в размерностях физических единиц не могут разобраться?

БОльшая часть калорий, содержащихся в указанных комплектах, приходится на напитки и десетры! Макфлурри, лимонады, печенье и т.д. содержат огромное кол-во сахара, а если их выпивать по пол-литра за раз - это уже половина суточной нормы. И калории эти - абсолютно пустые.
А бургер сам по себе, конечно, не слишком здоровая и диетическая пища, но это не в нем затаилось главное зло!

Это сообщение отредактировал Ve1ik66 - 17.08.2016 - 18:35

Как-то так к пятнице планирую свою диету :

На калории как то пофиг.

А та шняга на первой странице из МудакДональдса-я думал она вообще несъедобная!

Это сообщение отредактировал Melodemon - 17.08.2016 - 18:47

Значит от одной шаурмы и бутылки 7 Балтики вреда будет меньше, чем от обеда в сетевом заведении фастфуда? Пошёл за беляшиками...

У five guys стиль стиль достаточно сдержанный. Они позиционируют себя не как корпорация монстр , а как famaly owned burger place. не тратят деньги на красивые фантики а делают очень вкусные бургеры. А картошка фри по праву признана самой лучшей из доступных на рынке фастфудом

"...Как думаешь, куда гастырбайтеры пропадают? ..."

Бывает, два человека едят одинаково, и образ жизни примерно схожий, но один полнеет, а другой - нет.