Про низкий тестостерон

Цитата (alexorl @ 26 апр 2026 в 09:27)

За либидо отвечает в первую очередь голова а не тестостерон. При сдаче анализов не стоит ориентироваться на значения общего тестостерона, необходимо ориентироваться на индекс свободных андрогенов. Проверьте глобулин связывающий половые гормоны ( ГСПГ). При высоком проценте жира на терапии тестостероном у вас большая часть конвертируется в эстрадиол. Процесс не быстрый, но реализуемый. Необходимо постепенно наладить режимы тренировок, питания и отдыха.

правильно ! надо думать как тот кореш - свин - иёпарь

ТС.. есть рецепт. безотказный . на Чегеме (гора на кавказе) есть источник.. нужно раз в неделю прямо из него выпивать стакан воды..... но стакан непрост, хранится у одного деда в теберде.... вот берешь стакан и идешь пешком к источнику (немного не доходя до вершины) пьешь и стакан надо вернуть. идти надо пешком чтобы целебность проявилась. через год будешь крепким спортивным и подтянутым (или сдохнешь но тут все источник решит)

сгон веса тебе не поможет - ну сгонишь ты 30 кг, а тест подрастёт ну в лучшем случае на 5 единиц. У тебя гипогонадизм, и сперва надо определить какой - первичный или вторичный. ЛГ, ГСПГ, пролактин, эстрадиол какие у тебя?

Дополню: тут выше пишут про витаминки, отказ от алкоголя - всё это хуита. При таких низких показателях теста, как у тебя, оно даст тебе прибавку в те-же единицы. Тут ниже пишут про кломид - тоже хуита, до тех пор, пока не определишь, первичный или вторичный гипогонадизм у тебя.
Это сообщение отредактировал Крейсер34 - 26 апр 2026 в 09:54

Цитата (Mf26 @ 26 апр 2026 в 09:35)

ТС.. есть рецепт. безотказный . на Чегеме (гора на кавказе) есть источник.. нужно раз в неделю прямо из него выпивать стакан воды..... но стакан непрост, хранится у одного деда в теберде.... вот берешь стакан и идешь пешком к источнику (немного не доходя до вершины) пьешь и стакан надо вернуть. идти надо пешком чтобы целебность проявилась. через год будешь крепким спортивным и подтянутым (или сдохнешь но тут все источник решит)

дед в том стакане хер свой полоскает ?

Кломид + симаглутид

Цитата (Mf26 @ 26 апр 2026 в 09:35)

ТС.. есть рецепт. безотказный . на Чегеме (гора на кавказе) есть источник.. нужно раз в неделю прямо из него выпивать стакан воды..... но стакан непрост, хранится у одного деда в теберде.... вот берешь стакан и идешь пешком к источнику (немного не доходя до вершины) пьешь и стакан надо вернуть. идти надо пешком чтобы целебность проявилась. через год будешь крепким спортивным и подтянутым (или сдохнешь но тут все источник решит)

Как-то к Сергею Петровичу Боткину обратился богатый купец, страдающий сахарным диабетом, ожирением и гипертонической болезнью. Он предложил большие деньги известному профессору, однако Боткин ответил, что возьмется за лечение только при одном условии: если тот босиком, взяв только котомку c хлебом, странником, без копейки денег, отправится пешком в Одессу, где и начнется лечение. Если же условие будет нарушено, врач откажется от лечения.


Купец был ошарашен услышанным. Ho поскольку y него не было иного выхода (все его недуги считались неизлечимыми), ему оставалось лишь согласиться и отправиться в путь. По дороге в Одессу он просил подаяние, останавливался на ночлег в деревнях, питался чем Бог послал, прошел более 2 000 километров и, в конце концов, достиг цели своего пути в надежде на помощь известного доктора. Боткин осмотрел его и спросил, зачем тот явился, если является совершенно здоровым человеком. Купец удивился. Однако ни признаков ожирения, ни диабета, ни гипертонической болезни y него уже не было.


Кашницкий Савелий Ефремович, "Рецепты долголетия : жемчужины медицины Востока и Запада".

Правильно тут пишут - либидо в мозгах, а не в анализах!
Если в мозгах желания нет, тут даже виагра бессильна.

Это зеркальная болезнь.
Медицина бессильна.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

личный опыт. Уровень тестостерона своего не знаю, но скорее всего ближе к нижней границе нормы.

Тут отправили на 2 недели в санаторий. В лесу. С физиопроцедурами и т.п. Санаторий в лесу, скучно. Посетители - деды и бабки на реабилитации после инфаркта (да что скрывать, я и сам такой).

До ближайшего поселка - 2 км. На территории ничего нет. Выйти в магазин можно. Лечение - всякие физио, кардио и прочие процедуры - ванны, соляная пещера и т.п. Но самое главное - здоровый сон в сосновом лесу. Причем встать надо чуть ранее 8 утра.

В результате: подъем в 8 утра, завтрак в 9. физио с 9.30 до 12.30, обед в 13 часов, остальные процедуры с 14 до 16, ужин в 18. с учетом питания (так себе), и нагрузок уже в 22 часа начинает клонит в сон. И как не пытался, но позднее полуночи засидется не удалось - вырубаюсь уже в 11 вечера.

Через день хожу в поселок за вкусняшками - 5+ км туда-обратно, и 2-3 километра по лесу. В день выходит от 6 до 9 километров.

В итоге на третий день появился стояк по утрам.

Жене сказал - вернусь. будешь со мной по 2 часа каждый день гулять.
Это сообщение отредактировал samallex - 26 апр 2026 в 09:52

Якорцы стелющиеся.
БАД
Действует мягко и не сразу.

Ну и жрать меньше-ходить больше

Цитата (xx22xx @ 26 апр 2026 в 09:42)

Правильно тут пишут - либидо в мозгах, а не в анализах! Если в мозгах желания нет, тут даже виагра бессильна.

Ложь пиздеж и провокация. Возраст, половая конституция и образ жизни это индивидуально значимые вещи. Если раньше твой штырь вскакивал на любую трещину в заборе, то это не значит что так будет всегда, даже усилием воли.

Бегаешь через силу или в удовольствие?
Вот и тут также. Заставлять себя надо.
А без шуток, вся проблема в голове, ну не твое это, чего загоняться.

Поищи на япе был тут чел который боролся с такой херней

Цитата (xx22xx @ 26 апр 2026 в 14:42)

Правильно тут пишут - либидо в мозгах, а не в анализах! Если в мозгах желания нет, тут даже виагра бессильна.

В мозгах никакого желания без гормонов не появиться. Мозгам эти лишние телодвижения нах не вперлись. Это гормоны (и не только и не сколько тест) дают команду и стимул мозгу фантазировать и думать об ЭТОМ.

Ха. Ну , советов много и хорошо. Пробуй, может,что и поможет.
Самого главного не сказали. Каждому - свое.
Почему? Ну, погнали.
Мне 63 года. Рост 182,вес около 84кг. С водовкой дружу, очень. Курю последние четыре года (но тут сложный вопрос, начинаю, бросаю,пох). Работа ночная,но не тяжелая.
Ну, т.е. понимаете какой режим.
В спортзал ходил лет 15 назад,но не серьезно.
Потенцию проверил :), ну... на троечку,если честно, но и интерес и желание присутствует.
Ужас, но не ужас,ужас! ©
Ну и "вишенка". У меня сахар - 17.
Говорят я в коме должен уже быть или сдохнуть,
но ...
Самочувствие- норм. Голова не болит, желудок не беспокоит, на горшок ночью, один раз.
Короче... Если бы бабы не меряли себе сахар(ну, одна купила глюкометр и взялась мерять всем ) я бы и не знал, что я уже мертв, практически.
Вывод?
Каждому - свое. +-
ЗЫ. Я бы и про давление написал, но мне и так збс. Зачем голову засирать?
Это сообщение отредактировал Баловень - 26 апр 2026 в 10:38