В Тюмени скончался 300-килограммовый затворник — он пять лет не выходил из дома и почти не вставал на ноги

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (20) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Straiker777
27.11.2023 - 09:19
-1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.01.19
Сообщений: 603
Цитата (Valuj @ 26.11.2023 - 21:53)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 21:29)
Цитата (JUnit @ 26.11.2023 - 19:22)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 19:14)
Скорее всего эндоморф (у такого типа людей обмен веществ сам по себе более медленный чем у мезоморфов и эктоморфов) + из за проблем со здоровьем замедлился обмен веществ. Но на ранних стадиях при 107 кг еще можно было увеличив физ активность и наладив питание не допускать дальнейшего ожирения, только вот не просто это в его случае и нужна была серьезная сила воли себя постоянно ограничивать во всем.

Какую только чушь не придумают люди, чтобы оправдать свою лень.

Обмен веществ отвечает за жиросжигание в состоянии покоя, при некоторых заболеваниях он замедляется и это факт.

Есть три типа людей

эктоморфы (быстрый обмен веществ, что бы набрать вес нужно очень много есть)

мезоморфы (средний обмен веществ)

эндоморфы (медленный обмен веществ и даже потребляя на диете только сложные углеводы порой с трудом сбрасывают вес и вынуждены увеличивать сжигание калорий за счет большей физ нагрузки)

И вот если человек эндоморф да еще и с заболеваниями замедляющими обмен веществ ему значительно сложнее чем тому же эктоморфу сбрасывать вес, потому что ему банально нужно больше физ активности ввиду очень медленного метаболизма и строгое питание соответственно что бы приход калорий не был выше расхода)

А если еще добавить возраст с которым обмен веществ замедляется то такие больные эндоморфы часто становятся тяжеловесами к своим 50-60 годам.

Советую тебе просто изучить тему перед тем как свои бредовые выводы выдвигать и да ты наверное эктоморф gigi.gif

Уже один глупый шпалу влепил, специально для тебя уточню: вот тут пишут что для того что бы худеть нужно меньше жрать и больше двигаться, а ведь для каждого это разный объем питания и движения и если обмен веществ твой нифига не сжигает тебе нужно на 1000 ккал в день например сжечь больше за счет физ нагрузки и урезания питания чем соседу Васе. Мозги свои хоть иногда включай.

Это все правильно про разные типы.
Как и у любого устройства могут быть разные КПД. Может быть 10%, может 50% и даже 99.99% может быть.
Но никак не может быть больше 100%.
Так что одному проще держать себя в форме, другому сложнее. Но уж точно человек не может разжиреть если тратит энергии больше чем потребляет.

Речь идет о том что такому человеку значительно сложнее тратить больше чем потреблять чем многим другим и поэтому диванные эксперты примеряющие всё на себя не правы. Он мог бы похудеть приложив усилия на раннем этапе и в первом сообщении я об этом писал, но ему потребовалось бы контролировать себя всю жизнь так как другим и не снилось.

Это сообщение отредактировал Straiker777 - 27.11.2023 - 09:20
 
[^]
ingoshit
27.11.2023 - 09:19
0
Статус: Offline


Сайлентхилов Ивл Резидентович

Регистрация: 10.12.13
Сообщений: 6006
Ну видно же по глазам, что добрейший души человек... Честно, очень жаль его. Хотя первое впечатление обманчиво... надеюсь что это не так!
 
[^]
bobbax
27.11.2023 - 09:20
6
Статус: Online


НемАсквич

Регистрация: 14.11.15
Сообщений: 19920
Цитата (LBum @ 27.11.2023 - 08:51)
Цитата (Полосатый @ 27.11.2023 - 12:19)
прочитал все комментарии, много думал, вот бы породу свиней такую с нарушением гормонального сбоя который здесь многие описывают, их водой поишь и щепоткой зерна, а они набирают как на дрожжах.

Кстати да. Почему нет таких свиней, которые жрут как птички и вес набирают?

Потому что свиней которым нужно оправдаться за лишний вес - нет.
 
[^]
bobbax
27.11.2023 - 09:22
2
Статус: Online


НемАсквич

Регистрация: 14.11.15
Сообщений: 19920
Цитата (Straiker777 @ 27.11.2023 - 09:19)
Цитата (Valuj @ 26.11.2023 - 21:53)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 21:29)
Цитата (JUnit @ 26.11.2023 - 19:22)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 19:14)
Скорее всего эндоморф (у такого типа людей обмен веществ сам по себе более медленный чем у мезоморфов и эктоморфов) + из за проблем со здоровьем замедлился обмен веществ. Но на ранних стадиях при 107 кг еще можно было увеличив физ активность и наладив питание не допускать дальнейшего ожирения, только вот не просто это в его случае и нужна была серьезная сила воли себя постоянно ограничивать во всем.

Какую только чушь не придумают люди, чтобы оправдать свою лень.

Обмен веществ отвечает за жиросжигание в состоянии покоя, при некоторых заболеваниях он замедляется и это факт.

Есть три типа людей

эктоморфы (быстрый обмен веществ, что бы набрать вес нужно очень много есть)

мезоморфы (средний обмен веществ)

эндоморфы (медленный обмен веществ и даже потребляя на диете только сложные углеводы порой с трудом сбрасывают вес и вынуждены увеличивать сжигание калорий за счет большей физ нагрузки)

И вот если человек эндоморф да еще и с заболеваниями замедляющими обмен веществ ему значительно сложнее чем тому же эктоморфу сбрасывать вес, потому что ему банально нужно больше физ активности ввиду очень медленного метаболизма и строгое питание соответственно что бы приход калорий не был выше расхода)

А если еще добавить возраст с которым обмен веществ замедляется то такие больные эндоморфы часто становятся тяжеловесами к своим 50-60 годам.

Советую тебе просто изучить тему перед тем как свои бредовые выводы выдвигать и да ты наверное эктоморф gigi.gif

Уже один глупый шпалу влепил, специально для тебя уточню: вот тут пишут что для того что бы худеть нужно меньше жрать и больше двигаться, а ведь для каждого это разный объем питания и движения и если обмен веществ твой нифига не сжигает тебе нужно на 1000 ккал в день например сжечь больше за счет физ нагрузки и урезания питания чем соседу Васе. Мозги свои хоть иногда включай.

Это все правильно про разные типы.
Как и у любого устройства могут быть разные КПД. Может быть 10%, может 50% и даже 99.99% может быть.
Но никак не может быть больше 100%.
Так что одному проще держать себя в форме, другому сложнее. Но уж точно человек не может разжиреть если тратит энергии больше чем потребляет.

Речь идет о том что такому человеку значительно сложнее тратить больше чем потреблять чем многим другим и поэтому диванные эксперты примеряющие всё на себя не правы. Он мог бы похудеть приложив усилия на раннем этапе и в первом сообщении я об этом писал, но ему потребовалось бы контролировать себя всю жизнь так как другим и не снилось.

Если такой человек перестанет есть хлеб с мазиком, тратить калории ему придется значительно меньше
 
[^]
Straiker777
27.11.2023 - 09:23
-3
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.01.19
Сообщений: 603
Цитата (bobbax @ 27.11.2023 - 09:22)
Цитата (Straiker777 @ 27.11.2023 - 09:19)
Цитата (Valuj @ 26.11.2023 - 21:53)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 21:29)
Цитата (JUnit @ 26.11.2023 - 19:22)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 19:14)
Скорее всего эндоморф (у такого типа людей обмен веществ сам по себе более медленный чем у мезоморфов и эктоморфов) + из за проблем со здоровьем замедлился обмен веществ. Но на ранних стадиях при 107 кг еще можно было увеличив физ активность и наладив питание не допускать дальнейшего ожирения, только вот не просто это в его случае и нужна была серьезная сила воли себя постоянно ограничивать во всем.

Какую только чушь не придумают люди, чтобы оправдать свою лень.

Обмен веществ отвечает за жиросжигание в состоянии покоя, при некоторых заболеваниях он замедляется и это факт.

Есть три типа людей

эктоморфы (быстрый обмен веществ, что бы набрать вес нужно очень много есть)

мезоморфы (средний обмен веществ)

эндоморфы (медленный обмен веществ и даже потребляя на диете только сложные углеводы порой с трудом сбрасывают вес и вынуждены увеличивать сжигание калорий за счет большей физ нагрузки)

И вот если человек эндоморф да еще и с заболеваниями замедляющими обмен веществ ему значительно сложнее чем тому же эктоморфу сбрасывать вес, потому что ему банально нужно больше физ активности ввиду очень медленного метаболизма и строгое питание соответственно что бы приход калорий не был выше расхода)

А если еще добавить возраст с которым обмен веществ замедляется то такие больные эндоморфы часто становятся тяжеловесами к своим 50-60 годам.

Советую тебе просто изучить тему перед тем как свои бредовые выводы выдвигать и да ты наверное эктоморф gigi.gif

Уже один глупый шпалу влепил, специально для тебя уточню: вот тут пишут что для того что бы худеть нужно меньше жрать и больше двигаться, а ведь для каждого это разный объем питания и движения и если обмен веществ твой нифига не сжигает тебе нужно на 1000 ккал в день например сжечь больше за счет физ нагрузки и урезания питания чем соседу Васе. Мозги свои хоть иногда включай.

Это все правильно про разные типы.
Как и у любого устройства могут быть разные КПД. Может быть 10%, может 50% и даже 99.99% может быть.
Но никак не может быть больше 100%.
Так что одному проще держать себя в форме, другому сложнее. Но уж точно человек не может разжиреть если тратит энергии больше чем потребляет.

Речь идет о том что такому человеку значительно сложнее тратить больше чем потреблять чем многим другим и поэтому диванные эксперты примеряющие всё на себя не правы. Он мог бы похудеть приложив усилия на раннем этапе и в первом сообщении я об этом писал, но ему потребовалось бы контролировать себя всю жизнь так как другим и не снилось.

Если такой человек перестанет есть хлеб с мазиком, тратить калории ему придется значительно меньше

Ты читал читал и не понял что такой человек даже без хлеба с мазиком на рисе с гречкой без значительной физ нагрузки не будет в дефиците.
 
[^]
senja888
27.11.2023 - 09:24
4
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 27.12.13
Сообщений: 778
Цитата (Stasich86 @ 26.11.2023 - 12:42)
Цитата (Luchs147 @ 26.11.2023 - 12:38)
нахуй так жрать?

Это на болезнь больше похоже, есть такие, кто жрёт вроде немного, а толстеет. Обмен веществ там.

Ога, прирост жировой и мышечной ткани происходит из воздуха и воды.
Там же дохуя калорий и белка. gigi.gif
Жаль мужика...

Это сообщение отредактировал senja888 - 27.11.2023 - 09:24
 
[^]
LBum
27.11.2023 - 09:29
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.01.17
Сообщений: 1318
Цитата (bobbax @ 27.11.2023 - 13:20)
Цитата (LBum @ 27.11.2023 - 08:51)
Цитата (Полосатый @ 27.11.2023 - 12:19)
прочитал все комментарии, много думал, вот бы породу свиней такую с нарушением гормонального сбоя который здесь многие описывают, их водой поишь и щепоткой зерна, а они набирают как на дрожжах.

Кстати да. Почему нет таких свиней, которые жрут как птички и вес набирают?

Потому что свиней которым нужно оправдаться за лишний вес - нет.

Эх, был бы жив академик Трофим Денисович Лысенко...
 
[^]
dmitriy2023
27.11.2023 - 09:31
0
Статус: Offline


2400

Регистрация: 4.09.23
Сообщений: 1129
Цитата (aleksrebroff @ 26.11.2023 - 12:40)
Ждем местных ебанутых комментаторов, которые ща объяснят что ему надо было спортом заниматься и т.п.

ну вообще то надо было не запускать в первую очередь себя. а так да. если ты знаешь, что толстеешь, то надо физкультурой заниматься. и ебанутые те, кто этого не делают
 
[^]
bobbax
27.11.2023 - 09:42
3
Статус: Online


НемАсквич

Регистрация: 14.11.15
Сообщений: 19920
Straiker777
Цитата
Ты читал читал и не понял что такой человек даже без хлеба с мазиком на рисе с гречкой без значительной физ нагрузки не будет в дефиците.

Будет. Большая часть энергии которая поступает с пищей человек тратит на поддержание температуры.
 
[^]
ghoststone
27.11.2023 - 09:42
7
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.09.09
Сообщений: 5531
Цитата (Атрей @ 27.11.2023 - 05:53)
Причин излишки веса масса: гормональный сбой, болезнь щитовидки/печени/надпочечников, обмен веществ и прочее+.

вес человека может набираться только тремя способами - мышцы, жир, жидкость.
гормональные сбои приводят к повышению аппетита, и человеку труднее не жрать. но толстеет он именно за счет пережора.
Если у вас случился гормональный сбой - то надо идти к врачу и лечиться, а не называть любой ночной зажер гормональным сбоем.
кроме того, гормональные сбои начинаются у всех при ожирении. Огромная часть "гормональных сбоев" выглядит так - человек нажирает 20-30 кг жира, в течении долгих лет, потом идет по врачам, там ему говорят - у вас гармоны, инсулин, почки. И человек грустно вздыхая выдает - ну я же говорил, что это гармоны gigi.gif
а то что в заключиние каждого врача написано - "рекомендована лечебная диета и физическая активность", ну мало ли глупостей пишут gigi.gif
Это про жир.

Жидкость - задерживается от двух причин. проблемы с почками и употребления большого количества углеводов (привет зажорчики) и алкоголя.
Отечность всегда присутствует при ожирении в том или ином виде. Но 300 кг веса отечностью не наберешь.
Кроме того - при проблемах с почками или сердцем, это сразу видно. Отечный человек выглядит очень специфично - как логотип шин мишлен. т.е. раздувается, особенно в конечностях.
от проблемм с печенью, поджелудочной и т.д. - вообще не толстеют, а худеют. еще и цвет можно поменять.
Цитата

ЗЫ: Я нихрена толком не жру, но вешу под 90 при росте 170. Мне ещё меньше есть надо?
Стереотипы.

Вам кажется, что вы нихрена не жрете. я последние 5 лет каждый день делаю зарядку, 3 раза в неделю по несколько часов провожу в спортзале и каждый день гуляю по 10км. При этом, чтобы не толстеть, приходится питаться гречкой без ничего, вареным мясом и овощами в очень умеренных количествах. А зимой, когда организм требует скушать чего нибудь сладенького, или жаренной картошечки, я все равно умудряюсь набрать 5-10кг жира, хотя сильно контролирую себя в количестве потребляемой "гадости". Вы не представляете, насколько МАЛО еды нужно человеку в современном мире на самом деле.
 
[^]
bobbax
27.11.2023 - 09:43
0
Статус: Online


НемАсквич

Регистрация: 14.11.15
Сообщений: 19920
Цитата (dmitriy2023 @ 27.11.2023 - 09:31)
Цитата (aleksrebroff @ 26.11.2023 - 12:40)
Ждем местных ебанутых комментаторов, которые ща объяснят что ему надо было спортом заниматься и т.п.

ну вообще то надо было не запускать в первую очередь себя. а так да. если ты знаешь, что толстеешь, то надо физкультурой заниматься. и ебанутые те, кто этого не делают

Надо не физкультурой заниматься, а питание наладить.
 
[^]
ghoststone
27.11.2023 - 09:50
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.09.09
Сообщений: 5531
Цитата (Straiker777 @ 27.11.2023 - 08:19)
Речь идет о том что такому человеку значительно сложнее тратить больше чем потреблять чем многим другим и поэтому диванные эксперты примеряющие всё на себя не правы. Он мог бы похудеть приложив усилия на раннем этапе и в первом сообщении я об этом писал, но ему потребовалось бы контролировать себя всю жизнь так как другим и не снилось.

все мифы о разной скорости метаболизма - уже давно развеяны наукой.
Даже возрастное изменение метаболизма, это где то 5-10% между 25 летним и 70летним. да и то, основная часть приходится на соркопению (возрастное снижение мышечной массы).
Вопрос лишь в количестве потребляемой пищи, физической активности и размере мышечной массы(что влияет на потребление в состоянии покоя).
 
[^]
ghoststone
27.11.2023 - 09:51
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.09.09
Сообщений: 5531
Цитата (Straiker777 @ 27.11.2023 - 08:23)
Ты читал читал и не понял что такой человек даже без хлеба с мазиком на рисе с гречкой без значительной физ нагрузки не будет в дефиците.

это антинаучная чушь.
 
[^]
KBSH
27.11.2023 - 10:28
-3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.06.21
Сообщений: 4986
Цитата (Luchs147 @ 26.11.2023 - 12:38)
нахуй так жрать?

Ты так уверен, что он так растолстел от неумеренного потребления жратвы? Полно болезней, побочный эффект которых это гормональный сбой и набор веса. dont.gif
 
[^]
graf0sh
27.11.2023 - 10:32
4
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 28.05.14
Сообщений: 698
Цитата (Евгений13RUS @ 26.11.2023 - 12:42)
Цитата (Luchs147 @ 26.11.2023 - 12:38)
нахуй так жрать?

Это не жрать. Это болезнь.

В блокадном Ленинграде не было жирных. Хватит уже про обмен и гормоны плести. Да, бывает такое, что каждая калория из пищи усваивается, но если жрать с калоражем, едва прокрывающим основной обмен, то хуй так разжиреешь.
 
[^]
Черепах
27.11.2023 - 11:31
-2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.05.18
Сообщений: 1096
Цитата (graf0sh @ 27.11.2023 - 10:32)
Цитата (Евгений13RUS @ 26.11.2023 - 12:42)
Цитата (Luchs147 @ 26.11.2023 - 12:38)
нахуй так жрать?

Это не жрать. Это болезнь.

В блокадном Ленинграде не было жирных. Хватит уже про обмен и гормоны плести. Да, бывает такое, что каждая калория из пищи усваивается, но если жрать с калоражем, едва прокрывающим основной обмен, то хуй так разжиреешь.

Все, у кого был сломан обмен веществ, в блокадном Ленинграде перемерли первыми и быстро. Поэтому совершенно верно - не было там жирных.
 
[^]
JUnit
27.11.2023 - 11:43
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 26.11.23
Сообщений: 505
Цитата (Straiker777 @ 27.11.2023 - 09:19)
Цитата (Valuj @ 26.11.2023 - 21:53)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 21:29)
Цитата (JUnit @ 26.11.2023 - 19:22)
Цитата (Straiker777 @ 26.11.2023 - 19:14)
Скорее всего эндоморф (у такого типа людей обмен веществ сам по себе более медленный чем у мезоморфов и эктоморфов) + из за проблем со здоровьем замедлился обмен веществ. Но на ранних стадиях при 107 кг еще можно было увеличив физ активность и наладив питание не допускать дальнейшего ожирения, только вот не просто это в его случае и нужна была серьезная сила воли себя постоянно ограничивать во всем.

Какую только чушь не придумают люди, чтобы оправдать свою лень.

Обмен веществ отвечает за жиросжигание в состоянии покоя, при некоторых заболеваниях он замедляется и это факт.

Есть три типа людей

эктоморфы (быстрый обмен веществ, что бы набрать вес нужно очень много есть)

мезоморфы (средний обмен веществ)

эндоморфы (медленный обмен веществ и даже потребляя на диете только сложные углеводы порой с трудом сбрасывают вес и вынуждены увеличивать сжигание калорий за счет большей физ нагрузки)

И вот если человек эндоморф да еще и с заболеваниями замедляющими обмен веществ ему значительно сложнее чем тому же эктоморфу сбрасывать вес, потому что ему банально нужно больше физ активности ввиду очень медленного метаболизма и строгое питание соответственно что бы приход калорий не был выше расхода)

А если еще добавить возраст с которым обмен веществ замедляется то такие больные эндоморфы часто становятся тяжеловесами к своим 50-60 годам.

Советую тебе просто изучить тему перед тем как свои бредовые выводы выдвигать и да ты наверное эктоморф gigi.gif

Уже один глупый шпалу влепил, специально для тебя уточню: вот тут пишут что для того что бы худеть нужно меньше жрать и больше двигаться, а ведь для каждого это разный объем питания и движения и если обмен веществ твой нифига не сжигает тебе нужно на 1000 ккал в день например сжечь больше за счет физ нагрузки и урезания питания чем соседу Васе. Мозги свои хоть иногда включай.

Это все правильно про разные типы.
Как и у любого устройства могут быть разные КПД. Может быть 10%, может 50% и даже 99.99% может быть.
Но никак не может быть больше 100%.
Так что одному проще держать себя в форме, другому сложнее. Но уж точно человек не может разжиреть если тратит энергии больше чем потребляет.

Речь идет о том что такому человеку значительно сложнее тратить больше чем потреблять чем многим другим и поэтому диванные эксперты примеряющие всё на себя не правы. Он мог бы похудеть приложив усилия на раннем этапе и в первом сообщении я об этом писал, но ему потребовалось бы контролировать себя всю жизнь так как другим и не снилось.

Ему как раз проще тратить больше, чем потребляет, ему достаточно просто начать двигаться, и уже чтобы двигать такую массу организм будет сжигать кучу энергии.
 
[^]
JUnit
27.11.2023 - 11:44
4
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 26.11.23
Сообщений: 505
Цитата (KBSH @ 27.11.2023 - 10:28)
Цитата (Luchs147 @ 26.11.2023 - 12:38)
нахуй так жрать?

Ты так уверен, что он так растолстел от неумеренного потребления жратвы? Полно болезней, побочный эффект которых это гормональный сбой и набор веса. dont.gif

Расскажи про механизм откладывания жира без употребления пищи?
 
[^]
Valuj
27.11.2023 - 11:47
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.07.13
Сообщений: 6226
Цитата (KBSH @ 27.11.2023 - 10:28)
Цитата (Luchs147 @ 26.11.2023 - 12:38)
нахуй так жрать?

Ты так уверен, что он так растолстел от неумеренного потребления жратвы? Полно болезней, побочный эффект которых это гормональный сбой и набор веса. dont.gif

Он растолстел потому что жрал больше чем следовало.
Почему он так делал - другой вопрос. Но единственный способ так растолстеть это жрать!
 
[^]
Jish1n
27.11.2023 - 12:05
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.08.23
Сообщений: 3238
Болезнь - хуезнь. Да, прям с армии пришел и ОНО САМО ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ...
Болезнь на ровном месте от скуки сама по себе не появится. Просто человек проебал вспышку, а потом хуй забил на все и понеслось.
Я много таких слышал "а что я такого ем?" а человек мясо ест настолько жирное, что почти суп. Сначала здоровье свое сажают на похуй или по незнанию, а потом винят болезнь, которая "сама по себе появилась".

З.Ы. Можете минусить - мне похуй!
 
[^]
Черепах
27.11.2023 - 12:08
-3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.05.18
Сообщений: 1096
Цитата (ГражданинЧе @ 27.11.2023 - 01:57)
Цитата (Евгений13RUS @ 26.11.2023 - 12:42)
Это не жрать. Это болезнь.

Вероятно...но как толстячок, скажу простую истину: из нихуя не возможно материализовать что-то. В данном случае несколько сотен килограмм жира. Ну никак. Не родился ещё тот тюменец, который смог бы опровергнуть закон сохранения массы

Таки да - из нихуа что-то не материализуется. Но если из поступившей энергии сначала нарастает жир, а потом уже питается организм, то вполне возможна картина ожирения даже при дефиците калорий. Ожирение это будет за счет голодания остального организма. И остальному организму это голодание на пользу не идет, несмотря на то, в наличии круглые щеки и второй подбородок.

Цитата из одной из статей про инсулинорезистентность (само исследование я не искал, так что за достоверность ручаться не могу):

"В 1993 году был проведен эксперимент, во время которого людям повышали дозу вводимого инсулина для преодоления развившейся инсулинорезистентности. При ежедневном дефиците в 300 Ккал, через полгода вес подопытных увеличился в среднем на 8.5 кг."

А если без дефицита? Если еще и "с горкой", даже небольшой?

Да, кто-то нажирает килограммы просто потому, что жрет как не в себя (что, в общем-то, тоже болезнь - но головы). А кто-то, если верить цитате, жрет меньше, чем тратит, и набирает 17 кило в год.
 
[^]
Чеа
27.11.2023 - 12:31
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.08.19
Сообщений: 7090
Как хочется себя оправдать, чтобы продолжать есть лишнее и толстеть)

Каким творческим, изворотливым становится наш ум в поисках отмазок: лишь бы только вкусные калории не сократили. rolleyes.gif

Я тоже была толстой еще пару лет назад и всё отлично помню.
С тех пор скинула половину тогдашнего веса (125 кг) в свои 50 лет (у меня и тема на ЯПе есть про это - о понедельнике).

Если есть болезнь, мешающая сбросить лишнее, то надо её лечить.

А дальше - исправлять пищевое поведение.

Простите, но чудес не бывает. Львиная часть толстых людей просто-напросто ест не то, не в тех количествах и не в то время.
Еще вернее - весь образ жизни исправлять, увеличивая физическую активность одновременно с коррекцией питания.

Это сообщение отредактировал Чеа - 27.11.2023 - 12:48
 
[^]
Skif67ru
27.11.2023 - 12:32
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.08.16
Сообщений: 1241
О боже, вес сам начал набираться, нихрена себе магия, я когда такое слышу охреневаю, всё само, всё само blink.gif жрать надо меньше!
 
[^]
ghoststone
27.11.2023 - 12:45
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.09.09
Сообщений: 5531
Цитата (Черепах @ 27.11.2023 - 11:08)
"В 1993 году был проведен эксперимент, во время которого людям повышали дозу вводимого инсулина для преодоления развившейся инсулинорезистентности. При ежедневном дефиците в 300 Ккал, через полгода вес подопытных увеличился в среднем на 8.5 кг."

А если без дефицита? Если еще и "с горкой", даже небольшой?

это просто манипуляция.
что такое "дефицит в 300ккал ?
дефицит высчитывается путем наблюдения за изменениями веса. если при "дефиците в 300ккал" человек набирает - то это профицит.

так что тут либо какая то средняя цифра, которую они посчитали за дефицит - что полная чушь, либо они высчитали норму каллорий для каждого подопытного ДО эксперимента, и потом наблюдали добавив инсулин.

Но как бы не новость, что инсулин отвечает за производство глюкозы и питание организма. Иначе бы бодибилдеры им не кололись бы )
Так что по сути - это ничего не меняет. Для каждого человека каллораж разный. это зависит и от телосложения, и от физ нагрузок, и от типа нервной системы.
Любой человек, хоть здоровый, хоть больной - эксперементальным путем должен найти СВОЙ каллораж, и отталкивая от него уже регулировать дефицит\профицит и т.д.
Более того, когда вы худеете - у вас количество потребляемых каллорий снижается. по этому вам еще и в процессе похудения прийдется постоянно уменьшать свою норму каллорий.
Так что - инсулин, не инсулин. Жрать надо меньше.
 
[^]
Чеа
27.11.2023 - 12:47
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.08.19
Сообщений: 7090
ghoststone, извините, но с одной Л: калория, калорийность, калораж.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 51066
0 Пользователей:
Страницы: (20) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх