я раньше слышал что полезно синий свет, но не в том что против вирусов там или чего, а честно заумно там написано было, мол на уровне первых клеток в первичном мировом океане и у них мол только синий свет попадал долго и что то там активизируется из-за этого и инфа вроде как на официальном уровне подавалась тогда, у меня до сих пор где то лампа валяется