Хм, если учитывать только продукты - то как ни странно - вполне похоже .
2 с половиной недели, пока торчал с какой-то злоебучей ОРВИ и не особо хотелось есть питался овощами (в основе замороженные, но и свежие были), картохой, макарохами (цельноезреовые или из твердых сортов), курицей и немного говядины (запекал в духовке пару раз около 4 часов с чесноком и розмарином). Ну и яйца с кефиром.
На всякие нарезки/колбасы и прочие чипсики не смотрел - не хотелось.
Затраты на продукты за период - чуть меньше 7000 рублей.
Ну и излишний вес неслабо так ушел.
Основной минус - после подобной блин диеты всякие колбасы и прочие вкусняхи стали казаться излишне солеными или сладкими