Пышка весом 120 кг отказалась от любимых сладостей, и вот как преобразилось её тело спустя 3 года

Судя по первой фотке это два разных человека: 1)Кривизна бровей разная. 2) Глаза совершенно разные. Можть без пластической хирургии не обошлось?

63 кг за 3 года - это в среднем меньше 2кг в месяц, какая лишняя кожа? Особенно до 30 лет и со спортом? Это как раз правильный подход к похудению, не быстро, но эффективно ))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нос не худеет. Это фотожоп))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это всё происходит от безделия, и когда дохуя бабла.
Пусть поработает грузчиком 3 года, за 15 австралийских долларов за 8 часов...
Вмиг стройная и мускулистая. Кенгуру за 200 долларов в пустыне на коленках загонит.
Это я еще накинул ей зарплату....

1) мода на брови меняется, брови корректируются
2) макияж творит чудеса

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Правильное похудение - 1,5 кг в месяц.

Это сообщение отредактировал Trahovich87 - 21.03.2021 - 20:16

Гречка, овсянка, яйца, курица -- всё копейки стоит.

Секрет полишинеля открыт давно: расход калорий должен превышать их приход.

Если к этому добавить элементарную школьную физкультуру -- ваще никакого подвига.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я как-то грамм "скинул". Это был успех

А схуяли они должны появиться у молодой девки, а родинки на месте, глаза разуй на следующих фото видно

Если есть только то что вы написали то ходить будете в полуобморочном состоянии. И сил ни на что не будет.
Помимо калорий очень важно соотношение БЖУ.

Это сообщение отредактировал Trahovich87 - 21.03.2021 - 20:22

молодец! красотка!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И я в молодости была склонна к полноте и если ела то меня разносило. А если голодала и падала в обмороки то держала стройный вес. К примеру можно есть один раз в день 200 грамм постной еды ( без сахара , хлеба- короче углеводы без жира или белок, мешать продукты нельзя- раздельное питание, к примеру можно кубики сварить Магги)или один раз в 4 дня ешь сколько хочешь, но любимые блюда закусывать овощами на грамм вкусной еды, 2 грамма капусты или уропа но сладкое не ешь. Но мне помогала власть - у меня и денег не было на еду, перестройка все дела.. Потом деньги уходили на восстановление повреждений после перестройки, опять на еду нет. И так до 2013 года. А если есть каждый день конечно вес будет расти( особенно у человека в возрасте). После 40 лет эта беда начинается( +\- 5 лет).

Пол-года на таком рационе, плюс овощи, творог и много воды. Прекрасно себя чувствую

Это в лучшем случае...

cherepanovea
Как я тебя понимаю, тоже самое. Всю жизнь спорт, до 17 лет профессиональный потом спортзал, аэробики, пилатесы, фитнес. Но даже при этом, если не держала диету, то становилась как кубик. Сейчас мне 40 и даже при интенсивно спорте и обычном питании без сладкого и жирного, могу на ровном месте поднять пару кило, которые невозможно скинуть.

На второй фотке все складки в труселя убрала.
Сколько жируху не мори голодом, она один хуй при появлении пищи разжиреет.

Быть того не может

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А зачем так растягивать в горизонталь фото? Аж пуговицы овальные. Короче, пиздеж!

На фото в раздельном бикини: лишняя кожа убрана в трусы, левая грудь меньше правой, руки сжаты вдоль груди, так как лишняя кожа, как бы смешно не звучало придерживается ею для удачного фото. Фото в черном бикини: на спине и в подмышечной впадине явные мешки лишней кожи. Может девки и разные-не эксперт, но девушка на фото в бикини явно после диеты и т.д.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот, если еще овощи творог то уже лучше.
Я на таком рационе начинал худеть, но реально не стало сил ни на что. Сам стал как овощ. Помогла только доставка спортивного питания со сбалансированным соотношением белков/жиров/углеводов, но по деньгам - более чем в два раза дороже чем самому готовить.

Это сообщение отредактировал Trahovich87 - 21.03.2021 - 20:54

И секс удовольствия не приносит и жрать нельзя

Внимательнее надо. Нос, как раз, очень характерный, хоть и заметно похудевший. А вот левая родинка на шее на фото №1 (после) хорошо видна на фото №3 (до)

На шее не видно из-за ракурса. Зато на подбородке и над левой бровью маленькие родинки полностью совпадают. Она это. Такая вот офигительная разница.

Кстати, на фото в бикини видно, что живот обвисший. Она прогнулась, чтобы скрыть, но все равно видно. Пупок оттянутый и судя по всему кожа в трусах.

Молодцом! Уважаю таких. Жиробасин и так хватает, теперь одной меньше.

Можно и солью бахаться начать