про работу головой - это если полностью верить профу Савельеву.
Кто то из исследователей говорит, что достаточно для избавления от ранней деменции периодически играть в стратегические игры, не обязательно компьютерные) сложные карточные, типа бриджа, например, вполне подойдут.