Ну... Как бы не хотелось поддержать ТС, но...
Сам при 177 имею вес 115 кг... И скажу я вам - это пиздец! И сбросить не получается - диабет и ушиб позвоночника не дают возможности сильно качаться. Даже пешие прогулки (как бы их не нахваливали!) не сильно помогают... За день прохожу около 2 км с собакой, и около 3-5 км на работе. Худею ли я? Да вот хуй!
И секс как то отходит на второй план...