А самый здоровый человек - это человек вообще без чувств и эмоций, которому ничто не мешает разумно достигать разумно поставленных целей и не волноваться о последствиях своих поступков или бездействия...
Для сведения - здоровый сон это сон, в котором присутствуют
все фазы сна в нужном порядке и достаточной продолжительности.