Мой опыт отказа от курения

Пфффф, я курил с 98, го. Бросал раз 6, примерно по году. Потом опять, на год.

Это про меня. Почти. Бросил с помощью известных таблеток. 20 лет не курю, никаких пафосных чувств не испытываю, никого бросить не уговариваю. Каждому своё. Но раз бросил - молодец.

Недавно курил но прочитав про бросание опять захотелось , тож мысль бросить часто посещает

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Работа, стресс и бухло заставляют курить. Я вот седня весь день провалялся дома нихуя не делая и не выкурил ни одной, а завтра начнется..)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну мимо так мимо. Я курю, но примерно 20 сигарет в неделю, иногда 10. Мне похуй на вас по две пачки курящих. Я не курил полтора года, потом начал в колличестве максимум пачка в 5 дней. Хотите бросайте, не хотите не бросайте. Мне все други говорят, кто по две пачки в день выкуривал, можно при таком употреблении и не бросать, чисто в кайф перекур и все. И да, на ваше мнение мне похуй. Я хочу курю, хочу нет. Как таковой зависимости нет.

Вообще начал курить по пьяной дыне. Но сейчас практически не курю употребляя крепкие напитки.

Проще, хочу курю, не хочу не курю. Иногда и месяц не курю, захотелось вот покурил. Только нынче хорошие сигареты, а не отстой из говна и палок.

Вот сейчас пиздец как зуб болит, вот и сигареты есть, сдерживаюсь чтоб не курить. Просто не хочу.

Это сообщение отредактировал Evgen264 - 8.12.2025 - 01:43

Табакс помог, жена курила 30 лет полторы пачки в день ...
Паровоз плять... купил эти таблетки, уговаривал месяц , настрой у неё уже был в принципе, каждое утро кашель как у шахтера, третий год не курит, но говорит что раз в неделю примерно, проходя мимо курящих слюна течёт 🤣
Но уже нет той тяги и она справляется с этой бедой.

Сам курю уже лет дохера, аж даже считать не хочется.
Но, "Чёрт возьми, Холмс, как?!" вам удается первые дни продержаться?
Вот меня хватало максимум на полтора суток.
Есть друзья и хорошие знакомые, которые бросили. Их слегка разнесло после того, как бросили. Хрен с ним, я готов на эти жертвы.
А вот самое интересное - заходишь в аэропорт, и всё - курить нельзя. И как-то организм это нормально принимает, и в полёте ничего не требует, и не торопит особо багаж получать. Но вот вышел на улику - всё, сработал датчик! Пора курить прямощас!

Именно так, пару раз в год стабильно снится.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курил лет с 10, такая компания была... С 14 лет почти открыто, как в ПТУ пошел, а потом институт, всё, взрослый, даже от мамы не скрывался... Шипка, Прима, Беломор... Для понта иногда Ява или Столичные, болгарские не очень, они слабые... Какое-то время курил кубинские, охренеть какие крепкие....
А к 33 годам проблемы с лёгкими образовались... Пошел по врачам. Один четко сказал, что если не брошу, то года через два... всё что угодно может быть, но ничего хорошего... Вышел от врача, посидел, подумал... И выбросил сигареты. С той минуты ни одной затяжки, уже больше 30 лет. И лёгкие восстановились.
Понял одно, хочешь бросить, не ищи оправданий, просто бросай. И терпи. Главное, не заедай, а то пузо вырастит!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, ты молодец! Тоже собираюсь бросать!

Мне баня с шалфеем помогла.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хз я не курил три года, набрал вес т к. вместо курева жрал как не в себя.
Упал с большой высоты, получил инвалидность и с горя закурил снова.
В итоге уже несколько лет перешёл на вейп.
Ненавижу запах сигарет и табака. Вейп норм.
И да, про сигарету я забыть не мог, а без вейпа спокойно живу полдня.
Но сука когда бухаю хочется сигарету. Под синьку сигарета самое оно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да эт психологическое больше. Вот мы поспорили, работали вместе. Ну выходишь ты в курилку, сразу по-карманам шарить, потом уже типа я ж не курю, потому ни сигарет ни зажигалки. Через три месяца стало вооще пофиг. Чисто за компанию ходил. Потом перестал даже за компанию ходить. Где-то полгода прошло. Потом заебало, что я работаю, а люди курят. Через годок опятт тупо постоять ходил. А потом новый год, бухнули, сигаретку закурил, и понеслось. Только реально очен мало. Могу вообще не курить. Но в основном около 3 пачек винстона слим в месяц. Совсем вроде и бросать не собирался. Просто хочу курю, хочу нет. Вот пачка за две недели не закончилась еще. Но вес прибавляется

Это сообщение отредактировал Evgen264 - 8.12.2025 - 04:47

Кстати из жратвы стало больше мандаринов и винограда. Просто никотин жиры перестал сжигать.

Действующее вещество цитизин, и ты не куришь легко

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да твой организм сам откажется. 36 прокурил сигареты и план.

План не брошу))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Много раз бросал? А уверен, что этот раз последний?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Десять лет не курю, до сих пор снится

Размещено через приложение ЯПлакалъ

40 лет стажа, бросил с помощью таблеток 1,5 года назад).

Бросал курить три раза. Третий раз, пока, успешно. Всегда, первое время, снится как я закуриваю, и после двух-трёх затяжек приходит жуткое сожаление, что я забыл, что бросил и сорвался...

Я бросил так : не курил 1 час потом думаю уже час не курил попробую 2й так день 2 3 уже 4 года и не тянет как выпью тоже похуй когда рядом курят хороший табак приятно но не тянет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Красава! Пока реально не захочешь бросить - не бросишь. Это довольно сильная работа над собой

Размещено через приложение ЯПлакалъ