Про память (и борьбу с зависимостями:)

Господа и товарищи читающие!
Скорее всего это не для вас написано)
больше для себя пишу и для памяти, ну или кому-то ссылку сброшу.
А может и пригодится кому-то.

Тема - про борьбу с зависимостями, и в первую очередь интернет-зависимостью.
Во втором видео с канала Пучкова (про алкоголь, сильно ниже) лучше всего рассказано про взросление, ответственность и осознанность, что это важнее всего. И, что это все (взросление) требует тупо много времени.
Тупо много и долго думать с правильными чувствами и отношениями про то, что для меня важно и что нужно, на что могу повлиять а на что не могу ("локус контроля"). Тупо много думать об этом и только со временем оно прийдёт. Побег в книжки, фильмы, мечты, в интернет, в алкоголь, курево и наркотики это тупо эскапизм, побег от действительности.
Окружение лучше всего в этом помогает или мешает.

И ещё кое что:
Если Вам кажется что тема говно, то, может быть она просто не для Вас)
Если Вам кажется, что материалы не по теме, то Вы правы.
Если Вам кажется что материалы как раз по теме, очень подходят, но можно было бы сделать и покороче, то Вы тоже правы.


Парочка лучших видео на тему интернет-зависимости из Ютьюба
(лично я для просмотра видео из Ютьюба использую телеграмм бота, он бесплатный, рекламы в нем почти и нет по сравнению с другими:
@savefromvkchannel
йэто, про телеграм-бота, я тут дублирую для тех, кто до конца не дочитает):

1
Новое исследование говорит, что теперь это необратимо!!!
https://www.youtube.com/watch?v=rXj2XOMYeyo
По сути это блогер сделал на базе "ИИ" вполне годное видео по указанной теме, мне понравилось)
2
Социальные сети не влияют на счастье? ПОДУМАЙ ЕЩЕ РАЗ.
https://www.youtube.com/watch?v=E0xf3WqsOCc
В этом видео собрана ОТЛИЧНЕЙШАЯ!!! статистика по молодежи США с 2006-2008, по 2015-2020е годы, как раз про интернет-зависимости.

Цитату из картинки прикрутил, чтобы висела в отдельной вкладке, может быть позже ещё добавлю)
Ссылка на цитату из картинки:
https://www.yaplakal.com/forum3/st/0/topic2...#entry143667573
Оттуда же:

Видео с канала Дмитрия Пучкова
(Гоблин, опер.ру):

Дмитрий Мокичев - как бросить курить и спокойно жить дальше?
https://rutube.ru/video/d80a35fe252626cd1bc03c757d373ca4/
Здесь достаточно доступно, хотя и неполно, про события и химию в башке зависимого.

Дмитрий Мокичев - как бросить пить и сохранить радость жизни?
https://rutube.ru/video/dead355a92a273b7a4bee2225c1fb0c9/
лучше всего рассказано про взросление, ответственность и осознанность, что это важнее всего. И, что это все (взросление) требует тупо много времени.
Тупо много и долго думать с правильными чувствами и отношениями про то, что для меня важно и что нужно, на что могу повлиять а на что не могу ("локус контроля"). Тупо много думать об этом и только со временем оно прийдёт. Побег в книжки, фильмы, мечты, в интернет, в алкоголь, курево и наркотики это тупо эскапизм, побег от действительности.
Окружение лучше всего в этом помогает или мешает.
Здесь круче всего, особенно про взросление. Кому-то и так понятно, а кому-то не с первого раза будет полезно, мне вот например раза с 3-его стало "ложиться на душу", хотя и с первого раза было понятно что правильные вещи говорят.

Реабилитация зависимых граждан
Андрея Николаев
https://rutube.ru/video/5527faa76f515862f0a0d3861c306e15/
Здесь, как мне кажется лучше всего рассказано по роль близких (семьи, работы, друзей) в зависимостях, но и много другого тоже. Окружение - первейшая вестчъ!
Бывают плохие секты, бывают даже полезные секты (имхо), а бывают не секты: клубы по интересам - любители собак, рыбалки, "тихой охоты", пасечники и вот эти ребята из последнего видео про взаимопомощь и реабилитацию зависимых.


П.С.: раз пошла такая пьянка, то вот ещё пару бесполезных видео:
1
Как совершается прогресс.
https://www.youtube.com/watch?v=Nk4XACt_Ylo
2
Почему погоня за счастьем делает тебя несчастным
https://www.youtube.com/watch?v=nVNSpyCZG_I

Лично я для просмотра видео из Ютьюба использую телеграмм бота, он бесплатный, рекламы в нем почти и нет по сравнению с другими:
@savefromvkchannel

И совсем бесполезный в данном деле плейлист (но он лучшее что есть в инете):
https://rutube.ru/plst/410611
В нем восхитительны: происхождение христианства (больше 4 шт), разборы Ф.Гампа (9шт), про картину Степана Разина (больше 3шт, про наше настоящее и будущее, про бессмысленный и беспощадный бундт и вообще истоки бандитизьма в социуме, кмк, имхо), про Меншикова в Березове (2-3шт, про коррупцию, восхитительно!))
И многое, многое другое :)

Это сообщение отредактировал DimetriusXV - 19.07.2025 - 14:59

тс, заметки - в компе своём делай
нам-то зачем этот бред писать?
да ещё и с кучей ссылок на трубу блокированную

...

Ты бы другое место для своих заметок нашел

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хуйня это все. Я вот нихуя не запоминаю дохрена вещей, потому что это нахрен не нужно. Я помню, что уличная одежда лежит в шкафу слева, домашняя справа, парадная висит на вешалке. Жена удивляется, что я спрашиваю какие шмотки сыну на улицу надеть. Да потому что она все в кучу скидывает, а я сына на улицу вытаскиваю пару раз в неделю. Мне не надо запоминать всю кучу его шмоток - что и для чего, раз этим жена занимается. А я бы занимался - было бы так же как у меня - просто и понятно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Согласен. Зависимость есть. Но какая-то странная.
Я иногда сюда пишу просто спустить пар. Потому что овцеёбов бить на улице просто так нельзя - они электорат, сука. Или побесить ура-патриотов, которые всех отправляют вна Украину, а сами тут сидят. )))

А по поводу памяти это вообще сложно.
Но можно научить мозг, что запоминать, а что нет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ