Я охудеваю от такой жизни… Вторая неделя.


Страницы: (2) 1 [2]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ВотВоМхуЕнот

12.11.2025 - 08:49

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.08.24
Сообщений: 1327

Цитата (AXR @ 12.11.2025 - 08:29)

Давление:
Было: 130/100
Стало: 111/78

Вот тут радоваться совсем нечему. Это ниже нормы для твоего возраста
Потеряешь сознание за рулем.

Я когда после операции питался святым духом (там несколько дней крайне скудной диеты было), у меня тоже вместе с потерей веса давление съехало до 100/65. Принимал вертикальное положение - кружилась голова, в туалет по стеночке ходил, стенокардия появилась. Врачи сказали, что для сердца ни фига не полезно, но из двух зол выбирают необходимое.

Это сообщение отредактировал ВотВоМхуЕнот - 12.11.2025 - 08:54

[^]

persick	12.11.2025 - 08:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 31.01.12 Сообщений: 309	По утрам после пробуждения нет привкуса сладкого во рту, у меня был, хотя вторая неделя тебе ещё рано Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ss1971

12.11.2025 - 08:50

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 24.10.15
Сообщений: 4317

Цитата (Bilge @ 12.11.2025 - 08:40)

Как уже выше сказано, надо не издеваться над организмом, а просто жрать меньше!

кому как. лично мне проще совсем не есть чем есть мало. имхо не поесть досыта это как потрахаться но не кончать.

насчёт трёхдневного голодания и выхода из него - я обычно начинаю страстную неделю тремя днями без еды а в четверг тайная вечеря там ешь прям досыта с маслом, жаренное, бокал-другой вина можно и никогда никаких заморочек не было от этого.

[^]

nyarlathoten	12.11.2025 - 08:50 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.09.20 Сообщений: 1742	Бестолку меньше чем за месяц наберешь назад. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

2Seven

12.11.2025 - 08:50

Статус: Online

Супер во втором поколении

Регистрация: 7.07.09
Сообщений: 1854

Цитата (Tankard71 @ 12.11.2025 - 10:43)

Голодание - это дорога в никуда. Сначала мучаешься от голода, а затем от стремительного возврата килограммов, после прекращения голодовки. Если задался целью сбросить вес - переходи на правильное питание. Только это реально работает...

Правильное питание тоже для многих испытание, по своему опыту говорю. За год скидывал со 106кг до 88кг на пп без всякого спорта. Тоже дисциплина нужна страшная.
Проще, как выше пишут, урезать порции привычной еды - это будет не так тяжко, но с результатом. А потом когда привыкнешь есть меньше, можно и более правильные продукты подбирать.

[^]

mrGoshaS

12.11.2025 - 08:51

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 26.07.16
Сообщений: 945

Цитата (AXR @ 12.11.2025 - 08:46)

Цитата (mrGoshaS @ 12.11.2025 - 08:42)

Миннесотский голодный эксперимент почитайте. Любая такая хрень не заканчивается ничем хорошим для организма.

Есть и обратные примеры ))

Тут нет ничего о чего здоровье после голодания.

[^]

Бойцоваямышь

12.11.2025 - 08:54

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 8742

Цитата (xeknxf @ 12.11.2025 - 08:33)

Цитата

Пойду пожру

Пойду посру.

И этаа, я тоже голодал, а потом выяснилось, что мне нельзя. Не будьте таким как я.

О, коллега. Я так себе офигительный камень в желчном пузыре вырастила..

[^]

Щпрот	12.11.2025 - 08:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.09.17 Сообщений: 4017	За месяц скинул 10 не напрягаясь, перестаньте жрать хлеб и сахар и ныть. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

AXR	12.11.2025 - 08:54 [ показать ] -1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 10.11.17 Сообщений: 635	Выход из голода. Сделал себе бульончик, в четырехлитровую кастрюлю кинул четыре куриных бедра, суповой набор (свиные кости) и одну луковицу. Варил 2 часа. Начал с небольшого количества. Расчётный БЖУ (взято из инета) 2.4/1.1/0.5, 23 кКал/100 грамм. Если сожру 2.5 литра - получится 575 кКал. Нормально для первого дня. Завтра будет полноценная солянка. Это сообщение отредактировал AXR - 12.11.2025 - 08:55
	[^]

тайгер	12.11.2025 - 08:55 [ показать ] 2
Статус: Online НЕТАКОЙКАКВСЕ Регистрация: 29.07.08 Сообщений: 3119	Кто хочет похудеть за неделю ,милости просим к нам на торцешлифовальный станок , ещё и денег дадим
	[^]

Педант

12.11.2025 - 08:57

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.13
Сообщений: 1255

Цитата

Вес -5.1 (107,4-102,3).

чё, бля, на 5 Ньютонов сбросил вес?

[^]

Вумная	12.11.2025 - 09:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Вхламинго Регистрация: 24.04.17 Сообщений: 6747	Практикую голодные дни по Экадаши, два раза в месяц уже какое то время, вижу положительный эффект. Не обязательно не есть, пост может включать в себя фрукты, воду .. если тяжело держаться. А если обстрагироваться от того, что ты такой бедный, несчастный сегодня голодаешь, а сосредоточиться на других вещах (медитация, молитвы, благотворительность, так как это именно то чем надо заниматься в дни Экадаши), вообще забываешь про еду.
	[^]

AXR	12.11.2025 - 09:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 10.11.17 Сообщений: 635	Бульончик зашёл на отлично
	[^]

AXR	12.11.2025 - 09:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 10.11.17 Сообщений: 635	mrGoshaS В других местах есть. Нормально всё с ним было.
	[^]

AXR

12.11.2025 - 09:09

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 10.11.17
Сообщений: 635

Цитата (ВотВоМхуЕнот @ 12.11.2025 - 08:49)

Вот тут радоваться совсем нечему. Это ниже нормы для твоего возраста
Потеряешь сознание за рулем.

Да ну, не критично. Голова ясная, 20 приседаний - вообще без проблем.

[^]

ДИХЛОРЭТАН	12.11.2025 - 09:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.01.17 Сообщений: 6195	Тс, откуда цифры жир вода белок в таблице? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

AXR

12.11.2025 - 09:18

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 10.11.17
Сообщений: 635

Цитата (ДИХЛОРЭТАН @ 12.11.2025 - 09:17)

Тс, откуда цифры жир вода белок в таблице?

Весы от xiaomi с биоимпендансом.

[^]

AXR

12.11.2025 - 09:21

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 10.11.17
Сообщений: 635

Цитата (nyarlathoten @ 12.11.2025 - 08:50)

Бестолку меньше чем за месяц наберешь назад.

Смотря что и сколько есть, скорее, ещё столько-же сброшу

[^]

ДИХЛОРЭТАН

12.11.2025 - 09:24

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.01.17
Сообщений: 6195

Цитата (AXR @ 12.11.2025 - 09:18)

Весы от xiaomi с биоимпендансом.

Ты веришь, что по твоим грязным пяткам чудовесы могут определить такое?)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

AXR

12.11.2025 - 09:27

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 10.11.17
Сообщений: 635

Цитата (ДИХЛОРЭТАН @ 12.11.2025 - 09:24)

Цитата (AXR @ 12.11.2025 - 09:18)

Весы от xiaomi с биоимпендансом.

Ты веришь, что по твоим грязным пяткам чудовесы могут определить такое?)))

Как показометр для сравнения - сойдёт. По жиру, вполне попали в расчётный показатель.
ЗЫ: а пятки я мою

[^]

Egorka2010	12.11.2025 - 09:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Еретик Регистрация: 25.07.11 Сообщений: 7403	Я недавно ротавирусом переболел, неделю дристал и на еду смотреть не мог. Тоже -5 кг, правда за следующую неделю +5 кг вернулись обратно Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

simbadhuepl	12.11.2025 - 09:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 27.09.23 Сообщений: 845	просто ты всё высрал за неделю , так что это не в счёт ! Продолжайте , а мы продолжаем вести наблюдение!
	[^]

smilerxxl	12.11.2025 - 09:37 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 28.09.09 Сообщений: 3741	Я худею с февраля этого года со 130 килограмм при росте 1.76, на прошлой неделе наконец то 91 кг. Без диет и прочей херни, двигаюсь больше ем поменьше углеводов с жирами побольше белка и все. А нет двигаюсь реально много, вчера даже за машиной пешком ходил 5.35 км за 55 минут
	[^]

WASвращенец

12.11.2025 - 13:47

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 5.04.10
Сообщений: 604

Цитата (bobruyck @ 12.11.2025 - 10:31)

Пойду пожру

ты садист

Я охудеваю от такой жизни… Вторая неделя.

[^]

ebamarama

12.11.2025 - 16:14

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 4.07.17
Сообщений: 10061

Цитата (DenisLYSS @ 12.11.2025 - 08:42)

Когда уже на море!

Кит на берег выбросился...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

3 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 3701
2 Пользователей: Brigand, kuzworld63