Сейчас мысль крамольную скажу , для местного скуфятника
Надо иногда в спортзал ходить
Хотя бы для того, чтоб понимать , что ты можешь
Видно же -она вообще не адекватная
Она не понимала, что висеть на палке -это не просто как на турнике, нужно равномерно распределять вес между руками, иначе перекос и сорвешься
Она не понимала, что в такой ситуации поджимать коленки к подбородку-99% потеряешь равновесие , перекос и сорвешься
Ну а про то, что она не знала, что если резко сбросить 20 кг с метровой высоты , пусть и придерживая (резко опустить ноги) рывочек будет килограмм 50 это ладно, тут сложно, тут считать нужно